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あの頃のわたしへ。このnoteを書いている理由



あの頃のわたしへ渡したかった言葉。


「大丈夫だよ」じゃ届かなかった。  

だから…あの頃のわたしへ、これを贈る。

大丈夫だよと言いたいけれど、  
そう言われても大丈夫じゃないよね。 
 
だから、あなたに、こう伝えます。

全部、自分だよ。  

いま感じているその感情、  
その選択をしているのは自分だよ。

喜びは喜びとしてある。  
怒りは怒りとしてある。  
哀しみは哀しみとしてある。  
楽しいは楽しいとしてある。

ただ、その感情を味わいたくて
いまの自分が選んでいたと気づいたら

あなたはこれから
どんな感情を味わいたいのかな?



なぜここに書いているか


わたしの文章には
「〜かもしれない」がよく出てきます。

それは、答えを
渡したいわけじゃないから。

感情も、選択も、気づきも——全部、 
そのひとの領域。

ただ言えるのは、

あの頃のわたしが欲しかったのは、
正解じゃなかったこと。

深く掘るための、
スコップ一本だったこと。

わたしには、
夫、母、父、環境
全部のせいにしていた頃がありました。

でも本当に変わっていなかったのは
自分の内側だった。
それに気づくまで、何年もかかりました。

このnoteでは、
頭の中を整理するために書いてます。

自分に戻るための言葉を、
置いていくために。


スコップ一本、置いておきます👇



この記事を書くきっかけになったのが、
よしこさんのnoteです。


自分のnoteの分析が難しくて…😵
AIを使って分析しても、
毎回脱線して爆笑して終わっていました。

よしこさんの
プロンプトを使わせていただいて、
おおおー!って感動しました。


よしこさん、本当にありがとうございます✨🙏




最後までお読みくださりありがとうございます
スキやフォローありがとうございます🌟
励みになります♬




#あの頃のわたしへ   
#自己一致
#内側の声

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