あなたの「今日できたこと」を肯定するメンバーシップコミュニティ『まるごと肯定ラウンジ』を開設します。
お疲れ様です。田端うつ郎です。
僕はこれまで、
うつ病とともに歩んできた経験から、
SNSやPodcastを通じて「自分を肯定すること」の
大切さを発信してきました。
活動を続ける中で、
僕が一番作りたいと思ったのは、
「否定される不安がなく、
ただそこにいていいと思える場所」
です。
本日、その想いを形にした
メンバーシップ『まるごと肯定ラウンジ』
をスタートします。
🎙️この場所で大切にしたいこと
世の中には「もっと頑張れ」という
アドバイスが溢れています。
でも、本当にしんどい時に必要なのは、
正論ではなく
「そのままの自分を受け入れてもらえる安心感」
ではないでしょうか。
この場所では、その安心感を何よりも大切にします。
・「聴く、受け止める」ルール：
この掲示板は、アドバイスをして誰かを「変える」場所ではなく、今のままを「受け止める」場所です。
理由： 弱音や不安を吐き出した時、一番欲しいのは「解決策」ではなく「そっか、大変だったね」という共感だと思うからです。
※具体的な相談として本人が希望した場合を除き、基本的には「肯定のメッセージ」を送り合いましょう。
・「小さな『できた』を分かち合う」：
「朝起きられた」「顔を洗った」。そんな、誰かに言うほどでもないけれど、自分にとっては精一杯だった「今日できたこと」を教えてください。 僕、そしてメンバー同士で、その一歩を心を込めて肯定し合います。
・「ゆるやかな繋がりから、何かが生まれるかも」
安心して自分をさらけ出せる関係ができてきたら、自然と新しいアイデアやコラボが生まれるかもしれません。 無理に何かを作る必要はありませんが、「面白そう」と思える瞬間をみなさんと共有できたら嬉しいです。
🚀開設日時｜料金｜活動内容｜特典
開設日時
2026年2月11日（水・祝） 09:00 スタート
メンバーシップ料金
月額 100円（税込）
メイン活動
まるごと肯定ラウンジ
どんなに些細な悩みも、動けない日の自分も。
否定されず、
お互いをまるごと肯定し合える交流ラウンジ。
メンバーのみなさんと一緒に
作り上げていく場所です。
また、ラウンジ内での交流を通じて、
あなたの新しい挑戦や活動のヒントを見つける場
としても活用してください。
安心感があるからこそ、
小さな「やってみたい」を形にするきっかけが、
ここから生まれることを願っています。
３つの特典
★特典１
メンバーさんの活動・記事紹介
みなさんのnote記事や活動を、
僕の媒体（noteやPodcastなど）でご紹介。
全力で応援します。
（週1回予定、選定してご紹介します）
★特典２
メンバー限定放送
限定音声配信（月1回予定）
掲示板での交流を拾いながら、
僕が語りかけるメンバー限定の
「限定放送」が聴けます。
★特典３
Podcast配信での公式スポンサー紹介
僕が毎週配信しているメインのPodcast番組内で、
（希望される方のみ）公式スポンサーとして
ご紹介します。
（この配信は〇〇さんの提供でお送りします。など）
⚠️ コミュニティのルール（必ずお読みください）
安全で安心なコミュニティ運営という考えに基づき、
以下の行為は禁止とさせていただきます。
1．迷惑行為・誹謗中傷
他のメンバーや第三者に対する攻撃的な発言、人格を否定するような言動。
2．過度に周囲の不安を煽る発言
「死にたい」といった発言を繰り返すなど、むやみに周囲の心配を煽る行為。ここは弱音を吐ける場所ですが、同時に「全員が安心して過ごせる場所」でもあります。お互いの心の安全を最優先に考えてください。
3．医療行為・医学的診断の禁止
メンバー同士での薬の相談や、病状に対する医学的なアドバイス（診断まがいの行為）はご遠慮ください。ここはあくまで「心を分かち合う場所」であり、医療機関ではありません。専門的な相談は必ず医師や専門家へお願いいたします。
4．許可のない個別DM（ダイレクトメッセージ）の送信
メンバー同士、事前の承諾なく強引に個別DMを送る行為。
5．求められていないアドバイス
本人が希望していない解決策の提示や、考え方の強要。
（ここでは「共感」を最優先します）
6．セールス、宗教・政治・他ビジネスへの勧誘
宗教、政治、マルチ商法（MLM）などの勧誘活動は一切禁止です。
発覚した場合は即時退会となります。
7．コミュニティ内情報の悪質な流出
プライバシーに関わる内容や、掲示板のやり取りを無断で外部へ転載する行為。
【運営からのお願い】
・マイペースな交流を：
田端を含め、掲示板の投稿に対して必ずしも即時の返信をお約束するものではありません。「返さなきゃ」というプレッシャーを手放し、お互いに心地よい距離感で、ゆるやかな繋がりを楽しみましょう。
・強制退会について：
上記の禁止事項に該当する行為が発覚した場合、田端うつ郎の判断のもと、強制的に退会していただく場合があります。
・ルールの更新：
メンバーとの話し合いのもと、ルールの追加および変更の可能性もございますので、何卒ご了承ください。
🎁 【5名限定】オープンメンバー募集のご案内
このラウンジは大切に育てていきたいので、
最初のメンバーは5名様限定で募集させて頂きます。
※万が一、定員に達した後に参加を希望される方が
いらっしゃいましたら、
この記事のコメント欄にて田端うつ郎宛に
ご相談ください。
個別に状況を確認し、
次回の募集や対応についてお返事させて頂きます。
【先行予約特典のお知らせ】
メンバーシップに参加いただいた方への先行予約特典として、
「あなたの紹介記事を執筆します」という企画を用意しました。
（※希望者の方のみ）
普段活動されていることや、
大切にしている思いを僕が丁寧にヒアリングし、
一つの記事としてまとめさせていただきます。
僕のnoteで公開することで、
あなたの活動をより多くの方に知ってもらうきっかけになれば嬉しいです。
まずは、先行してご加入いただいた方から順番に、
執筆の予約枠を確保させていただきます。
【予約方法】 先行予約を受け付けています。 希望される方は、コメント欄に『先行予約希望』と書いて教えてください。
さいごに
僕自身、人との繋がりや温かい言葉に
何度も救われてきました。
今度は僕が、あなたの「今日」を肯定する存在で
ありたいと思っています。
特別なことは何もできなくて大丈夫です。
ただ、このラウンジに立ち寄ってみてください。
メンバーのみなさんと、
温かい繋がりの場を作っていきます。
あなたのご参加を、心よりお待ちしています。
田端うつ郎
まるごと肯定ラウンジのリンク
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