森が教えてくれた「少し離れて見る」という知恵

森を歩いていると、不思議だなと思うことがあります。

木々は自由に枝を伸ばしているように見えるのに、空を見上げると、隣り合う木の枝葉がぴったり重なっていません。

この現象は「クラウンシャイネス（樹冠羞避）」と呼ばれています。

なぜそうなるのかは、まだはっきりとは解明されていません。

風で枝がぶつかることを避けているという説や、光を分け合っているという説など、いくつかの理由が考えられています。

けれど私は、この景色を見るたびに思うのです。

まるで、

「そこはあなたの場所だから。」

そう言い合っているようだと。

もちろん木に言葉はありません。

けれど森全体を見ると、不思議な調和があります。

誰か一人だけが空を独り占めしているわけではなく、それぞれが光を受けながら生きています。

人もつい、自分のことだけを見てしまいます。

もっと評価されたい。
もっと早く結果を出したい。
もっと前に出たい。

そんな気持ちになることがあります。

でも心理学には「メタ認知」という言葉があります。

自分を少し離れたところから眺め、全体を見る力です。

森には脳はありません。

それでもクラウンシャイネスのある森を見ていると、一本一本の木が、自分だけではなく森全体のことを知っているように感じます。

もちろん、それは私の想像です。

それでも自然は、ときどき言葉以上に大切なことを教えてくれます。

少し離れて自分を見ること。

少し相手の場所を残しておくこと。

そうすることで、お互いに光を受けながら生きていける。

森を見上げるたびに、私はそんなことを思うのです。