美味しい習慣

最近 あめを舐めるようになりました

今までほとんどそういう習慣がなかったので
自分でもちょっと意外です

きっかけは
たまたま見つけたハチミツのあめ

勢いで3種類買ってしまったのですが
中にとろっとしたものが入っているタイプ

舐めていると ゆっくり甘さが広がって
気持ちも緩んでいく感じがします

今はジンジャー味を

ほんのりスパイシーで
喉を通る感じがちょうどよくて

最近は夜寝る前にひとつ舐めることが多いです

そうするとなんとなく 眠りに入りやすい気がして
体にもやさしいのかもしれないな…と思ったり

はっきりした理由はわからないのですが
こういう小さな習慣があるだけで
1日の終わり方が少し変わる気がしています

今夜もおやすみ前のひとときに
一粒のささやかな楽しみを