離婚後の「見直し」がもたらした、思いがけない最高の副産物

離婚してからというもの、限られたお金と時間をどうやって有効に使うか、日々そればかりを考えていました。

その中で、私が実践した小さな生活の見直しがあります。

1つ目は、「間食を減らして、朝の習慣を変えたこと」。
今までは、休みの日や仕事のあとに、なんとなくコンビニのスイーツやスナック菓子を買って食べていました。

でも、家計管理を徹底するようになってから、「このちょこちょこ買い、塵も積もれば山となるな…」と気づき、思い切って間食を減らしてみたのです。お財布の紐をキュッと締めました。

その代わりに、朝の栄養補給としてプロテインを上手に取り入れるなど、自分なりの小さな体調管理もスタートさせました。

2つ目は、「移動をすべて早歩きにしたこと」。
ワンオペ育児とフルタイム勤務の毎日。とにかく時間との勝負です。スーパーへの買い物、お迎えへの道……すべての移動時間を「1分でも短縮したい！」という一心で、スタスタと大股で早歩きすることにしました。

お金を浮かせたい、時間を生み出したい。
そんな、生きていくための必死な「生活の見直し」だったのですが……。

なんと、体重がするすると落ちていったのです。

「痩せよう！」と意気込んで高いジムに通ったわけでもありません。無理な食事制限をしたわけでもなく、むしろ無駄なお金を使わないようにして、時間を節約するために必死に動いていただけ。

間食を減らしたことでお財布に優しくなり、朝の習慣を変えて身体を労り、早歩きにしたことで時間の節約と同時に「有酸素運動」になっていたという、信じられないほど一石二鳥のミラクルが起きていました。

離婚後の生活は、精神的にも体力的にもハードな瞬間がたくさんあります。
でも、その変化をきっかけに「お金も時間も浮いて、ついでに身体も軽くなった！」と思えたとき、なんだか自分が少し強くなれたような、前を向けたような気がしました。

ピンチをチャンスに変えて、これからも自分を労りつつ、軽やかに進んでいきたいなと思います。

世の中の子育てに奮闘するみなさん、日々のちょっとした習慣の見直しで、世界が変わるかもしれません（笑）。

今日もお互い、本当にお疲れ様でした。

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