アトピー、甲状腺、そしてめまい ― 私が「深層デトックス」にたどり着くまで
はじめに
病気や不調・・・
体だけをケアしても、良くはなるけどおさまらない
心だけを整えても、身体は変わらずうまくいかない
魂の声を無視し続けると、問題も症状も、形を変えて現れ続ける。
この三つが揃ってはじめて、本当に変わる。
それが、私ようこの、すべての活動の根っこにある考え方です。
私の不調
20代後半、再発した重症のアトピーと甲状腺疾患を抱えていました。
始めは医療に頼りましたが、生後間も無くからアトピーが出ていた時から「完全に治らないもの」という感覚がありました。
幼少期は痒みや痛みにイライラ
痒みを我慢できない自分はダメだと自分責め。
それでも小学生で自然治癒。
20代で再発した時には、「自分で治す」と決めました。
ステロイドを断って身体中からリンパ液が溢れ出し、寝たきりにまでなったアトピーを治すのに
自分で試行してきました。
リンパ液が流れて過去最高にひどい状態の時でも自分は大丈夫という謎の自信と治すんだという覚悟がありました。
病院の薬しか知らなかった子供の頃とは違う、自分で選んでやりたい事を試行をしている。自分と繋がっていたこと。
そして自分の身体に症状がなくなり改善できると証明できたことは自信にもなりました。
その後、栄養学、アーユルベーダ—脳科学さまざまなことを学びながら、体は、ちゃんと向き合えば整えられる。そう確信しました。
ところが、その後妊娠出産をした時
産後に疲れが続いても「しょうがない」
イライラしても、眠れない夜が続いても、「育児中だから」「仕事もあるから」と流し続けた。自分の体のことはわかってるつもりでいたから、余計に「私は大丈夫」と思っていました。
転機は、40代前半、めまいで倒れたことでした。
そのときはじめて、
身体と心のサインを無視していることに気づきました。
まだ動けると
我慢し頑張ることは当たり前と思って
本音を抑えていたり
疲れていても必死で
家族や子ども優先の生活を続けてきていました。
一生懸命で気づくことないまま長期間かけて自分で自分の評価を下げていっていました。
「あ、私、全然自分を見ていなかった」
身体もこころも疲弊していました。
それが加齢に重なって症状に出た。
自分と繋がっているということがいかに大事か、また身をもって実感することになりました。
知識があることと、自分に向き合えるかはまったく別のこと。
後から思えば、あれは更年期の入口でした。気づかないまま、ずっとしんどさを「しょうがない」で蓋をしてきていました。
眠りたくても眠れずイライラした状態は
周りの家族へ影響していました。
必要以上にこどもに怒り、後でそんな自分を責めてしまうことの
苦しさを味わいました。
突然のめまいで倒れた時
そこからまた体質改善を行ったことで
私に出ていた不眠、イライラ、いつも疲れている症状がそこから
出なくなりました・
それらは性格でもなく
更年期だけでもなく
身体もこころも魂も
「気づいて」と言ってるサインだったということもわかりました。
なかなか自分1人で気づいて改善していくことが難しい。
自分を責めたり否定して苦しむのは
自分だけでなくお子さんにもパートナーにも影響を与えてしまう。
女性ホルモン整えるというのは
身体もこころも整えること。
人はいつでもどんな状況でも変わることができる。
女性が笑顔で、ありのままの自分でいいと思えること。
自分の状態が周りを健康に幸せにすることを痛感し
自分を整えてきた経験は、今の私の活動の出発点です。
私が大切にしていること
体だけを見ても、心だけを見ても、一方では届かないところがある。
めまいで倒れた後、体質改善に本気で取り組みながら気づいたのは、
症状の奥に「自分の声を無視してきた時間」があるということでした。
疲れているのに休めない。優しくしたいのにイライラが止まらない。
それは意志の弱さじゃなくて、心と体と魂、三つのどこかが置き去りになっているサインだったんです。
身体を整えても、よくなりきらない時
自分に向き合うことも大切。
本当の根本は自分を理解して、許して、認めて愛せること。
心・体・魂、この三つを一緒に整えていくこと。
それが「深層デトックス」という言葉に込めた意味です。表面的な症状をケアするだけでなく、その奥にあるものを一緒に見ていく。そうしてはじめて、本当の意味で変わっていけると思っています。
こんな方に届いてほしい
産後からずっと疲れが取れない
イライラしやすくなって、子どもや家族に申し訳ない
眠れない、気力がわかない、なんとなく不調がずっと続いている
更年期かもしれないけど、病院に行くほどじゃないと思っている
優しい自分でいたいのに、できない
婦人科疾患がある
仕事も育児も頑張っているのに、なぜかずっとしんどい。そういう40〜60代の女性へ
あなたの「しょうがない」は、しょうがなくないかもしれない。その不調は、ちゃんと向き合っていいサインです。
深層デトックス講座について
心・体・魂の三つの層から、あなたの本来の状態を取り戻していく講座です。
「どこから始めればいいかわからない」「自分が更年期かどうかもわからない」という方も、まずはメッセージいただけたら返信させていただきます。
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