海外からMLB（メジャーリーグ）を見る方法！VPNで日本語実況を視聴する手順を解説

2026年5月3日 12:16

海外にいると、大谷翔平や佐々木朗希の試合をリアルタイムで見られないのは本当につらいですよね。

結論から言うと、VPNを使えば海外からでもMLBを日本語実況で視聴できます。 SPOTV NOWやAmazonプライムビデオ（MLB on SPOTV）を使えば、大谷翔平のドジャース戦を含む多くの試合を日本にいるときと同じ感覚で楽しめます。

この記事では、VPNの選び方・接続手順・視聴サービスの使い分けまでまとめて解説します。急いでいる方は、まず下記からNordVPNを確認してください。

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海外からMLBを見られない理由

SPOTV NOW・ABEMA・Amazonプライムビデオなどの日本の配信サービスは、著作権・放映権の関係で日本国内からしかアクセスできない仕組みになっています。

海外のIPアドレスから接続しようとすると「お客様の地域ではご利用いただけません」というエラーメッセージが表示され、試合を見ることができません。

この「ジオブロック（地域制限）」を回避するのが、VPNです。

VPNを使うと何ができるのか

VPN（Virtual Private Network）は、あなたの端末とVPNサーバーの間に暗号化された通信経路を作り、あなたのIPアドレスをVPNサーバーが設置されている国のものに変える技術です。

日本のVPNサーバーを経由することで、海外にいながらも「日本からアクセスしている」と判断され、SPOTV NOWや各配信サービスを普通に使えるようになります。

海外からMLBを見る3ステップ

手順はシンプルです。

ステップ1：VPNサービスに登録する

ステップ2：VPNアプリをスマホ・PCにインストールし、日本サーバーに接続する

ステップ3：SPOTV NOWやAmazonプライムビデオにアクセスし、MLBを視聴する

以上です。設定は10分もあれば完了します。

MLBを海外から見るのにおすすめのVPN3選

1位：NordVPN｜速度・安定性・価格バランスがトップクラス

海外からMLBを快適に視聴するためにもっとも重要なのが通信速度の安定性です。ライブ中継は途切れると試合の流れを見失ってしまうので、速度重視で選ぶことをおすすめします。

NordVPNは、世界111カ国以上に6,300台以上のサーバーを展開しているVPNサービスです。独自プロトコル「NordLynx」を採用しており、日本サーバーへの接続でも速度低下が少ないのが特徴です。

実際に使ってみると、4K動画の試合中継でもほとんどバッファリングが発生しませんでした。ライブスポーツ視聴に向いているVPNだと感じています。

セキュリティ面では軍でも使われるAES-256bitの暗号化を採用しており、フリーWi-Fi環境でも安心して使えます。

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2位：ExpressVPN｜スピード重視・接続の安定感が別格

ExpressVPNは世界94カ国に3,000台以上のサーバーを持つ老舗VPNです。世界で400万人以上が利用しており、通信速度の速さと安定性が特に評価されています。

起動から接続まで10秒ほどで完了するため、試合直前に急いでVPNを起動するシーンでも使いやすいです。

中国など通信規制の厳しい地域からMLBを視聴したい場合は、NordVPNよりExpressVPNの方が相性がよい場合があります。

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3位：CyberGhost VPN｜初心者向け・ストリーミング特化サーバーあり

CyberGhost VPNは、100カ国・9,000台以上のサーバーを持つVPNです。ストリーミング視聴専用に最適化されたサーバーが用意されており、VPN初心者でも迷わず使えるのが強みです。

Netflix・Amazonプライムビデオ・Hulu・ディズニープラスなど主要な動画配信サービスに対応したサーバーが明示されているため、「どのサーバーに繋げばいいかわからない」という悩みがありません。

業界最長クラスの45日間返金保証がついているのも安心感があります。

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海外でMLBを見るための配信サービス

VPNを使って日本のIPアドレスで接続できたら、次はどのサービスで視聴するかを選びます。

SPOTV NOW｜日本語実況で毎日最大8試合

海外からMLBを日本語実況で見るなら、SPOTV NOWが現状もっとも充実した選択肢です。

大谷翔平・山本由伸・佐々木朗希が所属するドジャース戦は全試合を日本語実況付きでライブ配信。ダルビッシュ有のパドレス戦、鈴木誠也・今永昇太のカブス戦なども全試合中継しており、日本人選手の試合を見逃したくない方に向いています。

レギュラーシーズンは1日最大8試合のライブ配信に加え、見逃し配信も充実。プレミアムプランでは最大4試合を同時に視聴できる「マルチビュー機能」も使えます。

ただし、海外からの視聴にはVPNで日本サーバーへの接続が必要です。

料金・プランの詳細は公式サイトでご確認ください。

Amazonプライムビデオ（MLB on SPOTV）｜プライム会員なら追加料金ゼロ

Amazonプライム会員であれば、追加料金なしでMLBを視聴できます。レギュラーシーズン350試合以上、ポストシーズンの注目試合にも対応しています。

すでにプライム会員の方にとっては、コスパのよい視聴方法です。ただし海外からの視聴にはVPNが必要です。

MLB.TV｜全試合を英語実況で視聴したい方向け

MLB公式の配信サービスです。全球団・全試合に対応しており、「大谷翔平だけでなく全ての試合を追いたい」というコアなファンに向いています。

ただし実況は英語のみ。日本語で楽しみたい方はSPOTV NOWとの使い分けがおすすめです。

日本からアクセスする際はVPNでアメリカのサーバーに接続し、地域制限を回避する必要があります。

VPNを使って海外からMLBを見る具体的な手順（NordVPNの場合）

ここでは実際の接続手順を解説します。

① NordVPNの公式サイトでアカウントを作成する

メールアドレスと支払い方法を設定します。クレカ・PayPal・Amazon Pay・Google Pay・暗号通貨など複数の支払い方法に対応しています。

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② スマホ・PCにNordVPNアプリをインストールする

App Store・Google Playから「NordVPN」と検索してインストールします。ログイン後、すぐに使えます。

③ サーバー一覧から「日本」を選択して接続する

アプリの検索バーに「Japan」と入力し、日本サーバーに接続します。「接続中」と表示されれば準備完了です。

④ SPOTV NOWやAmazonプライムビデオにアクセスしてMLBを視聴する

VPN接続を維持したまま配信サービスにアクセスします。試合を見ている間はVPNを切断しないでください。切断するとIPアドレスが滞在国のものに戻り、視聴できなくなります。

無料VPNは使わない方がいい理由

「無料でVPNを使えばいいのでは」と考える方もいると思います。しかし海外からMLBを視聴する目的での無料VPNの利用には、いくつかの現実的な問題があります。

まず、無料VPNはSPOTV NOWのジオブロックを突破できないことがほとんどです。動画配信サービス側が無料VPNのIPアドレスを把握してブロックしているためです。

また、無料VPNの主な収益源は広告と利用者の個人情報の売買です。接続履歴・アカウント情報・閲覧データが第三者に流れるリスクがあります。

そして速度制限もあります。無料プランは帯域幅が制限されていることが多く、ライブ中継の視聴には耐えられないことがほとんどです。

NordVPNは30日間の返金保証があるので、「まず試してから判断する」という使い方ができます。まずは本物のVPNを試してみてから、継続するかどうかを決めるのが現実的です。

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VPNを選ぶ際のポイント

MLB視聴目的でVPNを選ぶ場合、以下の3点を確認することをおすすめします。

① 日本サーバーの品質

ストリーミング視聴に耐えられる速度と安定性があるか。サーバー数だけでなく、実測速度の評価も参考にしましょう。

② ジオブロック回避の実績

SPOTV NOWやAmazonプライムビデオのジオブロックを実際に突破できるかどうか。返金保証期間中に自分で確認するのが確実です。

③ 返金保証の有無

「実際に試してみないとわからない」という部分があるので、返金保証のあるサービスを選んでおくと安心です。NordVPNは30日間、CyberGhost VPNは45日間の返金保証があります。

よくある質問

Q. VPNを使って海外からMLBを視聴するのは違法ですか？

A. VPN自体は日本を含むほとんどの国で合法なツールです。ただし、各配信サービスの利用規約でVPN利用が制限されている場合があります。利用規約の確認と自己責任での利用をお願いします。

Q. 中国からでもMLBを見られますか？

A. 中国はVPN規制が厳しく、一部のVPNは繋がりにくい場合があります。中国からの接続はExpressVPNの方が対応できるケースが多いとの報告があります。ただし接続状況は変動するため、必ず返金保証期間中に動作確認を行ってください。

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Q. VPN接続中も料金は変わりませんか？

A. 日本で加入したSPOTV NOWやAmazonプライムビデオの料金はそのままで、海外からも同じコンテンツを視聴できます。

Q. スマホでも海外からMLBを見られますか？

A. NordVPNを含む主要VPNはiOS・Androidアプリに対応しています。Wi-Fi環境があれば、スマホやタブレットでも問題なく視聴できます。

Q. VPNを繋いでいるのに映像が見られない・エラーが出る場合は？

A. 接続している日本サーバーを別のサーバーに変えてみてください。特定のサーバーIPアドレスが配信サービス側でブロックされているケースがあります。NordVPNは日本国内に複数のサーバーを持っているので、切り替えることで解決することが多いです。

Q. テレビの大画面でMLBを見ることはできますか？

A. Fire TV StickやChromeCastなどのデバイスがあれば、VPN設定済みのスマホやPCからテレビにキャストして視聴できます。SPOTV NOWはプレミアムプランでテレビ視聴にも対応しています。

Q. SPOTV NOWとMLB.TVはどちらがおすすめですか？

A. 日本語実況・日本人選手中心に見たい方はSPOTV NOW、全球団の全試合を英語で見たいコアなファンにはMLB.TVが向いています。まずはSPOTV NOWを試してみて、物足りなければMLB.TVを検討するという順番がおすすめです。

まとめ

海外からMLBを見るには、VPN＋SPOTV NOWの組み合わせが最もシンプルで確実な方法です。

VPNで日本サーバーに接続し、SPOTV NOWやAmazonプライムビデオにアクセスするだけで、大谷翔平のドジャース戦をはじめとした日本語実況の試合を海外からリアルタイムで楽しめます。

迷ったらNordVPNから試すことをおすすめします。30日間の返金保証があるので、使ってみてから継続するかどうかを判断できます。

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