#noteで役立つ心理学　⑥なんで嘘ついたの？

※この記事は他の企画のために再利用されています

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～第9の試練、生還～

～最後の試練～

ワディの人生は、ゲームから大きな影響を受けた。

自分がゲームに教えてもらったことを、

このnoteでみんなにも教えてあげたい。

人生で役立つことがたくさんあるから。

ワディからあなたに、最後の質問。

ワディのnoteゲーム化計画、通称「DQN」に・・・

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この記事の本編はここから

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(´·ω·`)「昨日なんで電話出てくれなかったの？」

（　´∀｀）「ごめん、寝てた！（本当はゲームしてたけど、、）」

(´·ω·`)「窓の外から見てたけど、ゲームしてたよね？」

（　´∀｀）「・・・ｽﾐﾏｾﾝ（やべぇ怖え）」

人はなぜ、嘘をつくのでしょうか。

嘘は嫌いですか？

僕は、これから書く「人が嘘をつく理由」を知ってから、少し「嘘」に対する考えが変わりました。

この記事を読めば、あの人のあの時の嘘の真意がわかるかもしれません。

本題に入る前に、あっさりとだけ前置きします。φ(≖ω≖｡)♪

◇◆はじめに◆◇

「３年後、どうしてるかわからないけど、幸せではありたいなぁ。。。」「幸せになるためには、つまり何をどうすればいいんだろう。。。」
「結局、幸せに必要なものって、結論でたのかなぁ？」

こう思った人は、この「#noteで役立つ心理学」シリーズ必見です。

ハーバード大学が「７５年」もの研究時間をかけて、やっと見つけた答えがあります。

Q：「人生を最も長く幸せにするのは何？」
A:健康で幸福な人生を送るのに必要なのは『富』や『名声』ではなく、
『良い人間関係を築くこと』（ロバート・ウオールディンガー）

(`･ω･´)「じゃあ、人間関係さえおさえておけば、幸せってこと！？」

そうです。そして、このシリーズの軸は、「実用的な心理学」です。

良い人間関係を築くために、心理学は本当に役に立ちます。(´∀｀●）

カタい文章が苦手な方でも理解していただけるように、

できるだけ親しみやすいカタチで投稿していきます。(`･ω･´)

一緒に人生で役立つ心理学を学んで、幸せへの最短ルートを走りましょう！

◇◆今日のテーマはこんな人におすすめ◆◇

・よくわからない嘘をつく友人がいる人
・嘘を見抜く方法を知りたい人
・ばれにくい嘘のつき方を知りたい人

今日のテーマ：嘘をつく１２の理由

人が嘘をつく理由をひとことでいうと、

「嘘ついたほうが得だと思うから」

です。（b'v`●）シンプル！

一見当たり前のように思えますが、中々奥が深いです。

「嘘」について詳しく研究されている社会心理学者の碓井真史先生は、

人間は、何らかの形で得になることをするようにできています。自分の得になったり、人の得になる（それが自分の喜びとなる）ような行動をとります。

と、述べられています。

また、上記のページで、

適度にウソをつけるというのも、知的レベルの高さと、心の健康の表れです。

とも述べられています。

嘘にも、ついていい嘘と悪い嘘があります。

長期的に見て損をするような嘘であれば、つかないほうがましです。

◇◆社交辞令のない世界は世紀末◆◇

閉店間際の入店は、サービス業の精神としてはもちろん歓迎することが望ましいですが、スタッフも内心は「なんでこんなギリギリに駆け込むのか、、」と思うこともあるでしょう。

それでも、スタッフに面と向かってそんなことを言われた人はいないはずです。

もちろん、トラブルやクレームを避けるためです。

結果から考えると、社交辞令でも「いらっしゃいませ」と接客したほうが、

結果的にはトラブルなく早く帰れて、得をします。

「嘘」なしでは、人間社会は成り立たないのです。

◇◆嘘の１２パターン◆◇

１．甘え

(ノ＿・。)ﾁﾗ「ぴえん（ウソ泣き）」

「自分の味方になって、擁護してほしい」ための嘘です。

２．利害

(# ﾟДﾟ)「閉店セール特価！！（通常価格）」

「お金が絡んだときなどに自分が得をする」ための嘘です。

３．約束破棄

(`･ω･´)「絶対優勝します！！（予選敗退）」

「約束に結果が伴わなかった」場合に生じる嘘です。

自分を追い込むためのビッグマウスで、他者からの注目を糧に成果を出す人もいます。（ピグマリオン効果といいます。）

４．合理化

(´·ω·`)「バスが遅れて、、、（大嘘）」

失敗を責められた時の言い訳や口実です。

５．冗談や作り話

（　´∀｀）「布団が吹っ飛んだ（吹っ飛んでない）」

人をからかったり、楽しませたりするためのいい嘘です。

６．話を盛る（演技性人格障害者や境界性人格障害者）

(　^ω^)「中学の時はまじで喧嘩三昧だった（笑）」

自分を優位に見せるための能力や経歴詐称です。

７．隠ぺい

(　^ω^)「事件当時のことはよく覚えていません」

「自分の悪事を隠す」ための嘘です。

８．一時しのぎ

J( 'ｰ`)し「もう宿題やった？」(`･ω･´)「やった！（大嘘）」

その場逃れのための嘘です。

９．優しさ

（；^ω^）「（友人の彼女の写真を見せられて）かわいいじゃん（汗）」

本当のことを伝えると相手が傷ついてしまう場合の嘘です。

１０．誤解

（　´∀｀）「雰囲気の読み方？ふいんきだよ」

間違えて覚えていたことを、自分では正解と思って話してしまった嘘です。

１１．予防線

(^ω^)「明日の夜、ご飯いこうよ」(´·ω·`;)「彼氏がいるので、、、（嘘）」

「事前に予測されるトラブルを未然に防ぐ」ための嘘です。

１２．見栄っぱり

(,,ﾟДﾟ)「どどど、童貞ちゃうわ！！」

文字通り見栄を張るための嘘です。

◇◆嘘は「しぐさ」で見破れる◆◇

アメリカの心理学者、ローゼンタールの研究によると、

男性より女性のほうが嘘を見抜くのが上手だそうです。

昔の集団での女性の役割の名残や、育児の経験などが関連し、話相手の雰囲気の変化を察知するのが敏感になったようです。

逆に、男性は女性の嘘を中々見抜けないようです、、、（；^ω^）

会話や文字以外のコミュニケーションを、非言語コミュニケーションと言います。（表情、声のトーン、目線、服装、身振り手振り、距離感など、、）

相手の非言語コミュニケーションを観察し、嘘を見破る方法を紹介します。

①手：手を隠したり、手ぶりが急に少なくなったりした場合
②口：口を隠す、口の周りを触る、指で掻く
③鼻：鼻が膨らむ（ピノキオ効果）
④相づち：会話が途切れないように、やたら相づちする
⑤距離：いつもより会話中に距離を取ろうとする
⑥体：全体的に落ち着きがない
⑦会話：話を早く終わらせようとする、返答が異様に早い
⑧目線：相手から見て右上＝嘘の思い出を作成中
女性：相手の目を凝視/男性：相手の目を避ける

◇◆見破られにくい嘘のつき方◆◇

アメリカの心理学者アルバート・メラビアンによって発表された、

「7-38-55ルール」と呼ばれる法則があります。

この法則によると、人はコミュニケーションを取るときには、

受け取る情報を100とすると、
話の内容である「言語情報」から7％、
声のトーンや口調、大きさ、話す速さなどの「聴覚情報」から38％、
そして相手のジェスチャーや視線、表情といった「視覚情報」から55％
の情報を受けている。

ということです。

※この実験では、「好意・反感などの態度や感情のコミュニケーション」において「メッセージの送り手がどちらとも取れるメッセージを送った」場合、「メッセージの受け手が声の調子や身体言語といったものを重視する」という結果がわかりました。

要するに、明らかにばれるような内容の嘘でなければ、あとは非言語コミュニケーション次第でごり押しできるということです。

先ほどの「しぐさ」の話を逆にして、「ばれない嘘のつき方」を書きます。

相手の近くで、身振りは大きく堂々と、できるだけ口周りは触らずに、鼻を膨らませることなく、落ち着いて、しっかりと会話の間をとり、相手から逃げようとせず、目線を左上に上げて話す

もう一つ、小さな子供は嘘をつくのが上手です。

嘘をついている自覚がないからです。

一時期流行した人狼ゲームでも、世界レベルになると、本当は人狼でも「自分は市民」と完全に思い込むそうです。

本人が思い込みで自分自身をだますほど、成功率は高くなります。

！見落としてはならない注意点！Σ(☉ω☉ノ)ノ

当たり前ですが、嘘をつかないに越したことはありません。

私が肝に銘じている言葉で、

「真実を語っている限り、言ったことを覚えておく必要はない」

というものがあります。

嘘をつくと、ついた嘘を覚え続けなければならない

という教訓の反語です。

何か失敗したときでも、その場だけごまかしたって、後々ろくなことにはなりません。

見栄を張ってハリボテの自分で勝負されるより、さらけ出してくれる人のほうが信頼されます。

言わなくてもいいこと（お前ブスだなぁとか）はわざわざ言わないけど、

できるだけ自分にもひとにも正直なことが、

ベストなあり方だと僕は思います。

◇◆３行でまとめ◆◇(｀･ω･´)ゞ

・人は「自分の得になる」と思って嘘をつく
・嘘はしぐさでばれる、嘘をつくときはしぐさに気を付けて
・ぶっちゃけ正直が一番

◇◆最後に◆◇

今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
今日ここで拾った知識を、ぜひ、あなたの生活に取り入れてください。

また、補足や指摘、応援コメントなども心よりお待ちしております。

（全然反応がないと、noteのユーザーは本当は１０人くらいしかいないんじゃないかと思えるくらい悲しいのです。。。）

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それではまた次回。（　・∀・）ﾉｼ

ワディ