#noteで役立つ心理学 ⑮朝一番から冴えた記事を書く方法

(´·ω·`)「毎日投稿のために今日もちょっとだけ早起きしたった」

(´·ω·`)「着替える前に何はともあれ、まずはPCに向かうか・・・。」

(´-ω-｀)「ふぁ～ぁ。。。ねむ。。。終わったら二度寝しよ。」

(´·ω·`)「なんか頭が冴えないなぁ～。なんでだろ？」

「え！？ありえない！」と思えた方には、この記事は不要です。(´-ω-｀)

社会状況的に、テレワークが増えました。

おかげで自宅が職場になった、そんな人も増えました。

出勤時間が苦痛だった人には、ハッピーなことですよね。

あわただしかったモーニングルーティンも、少しゆとりがでたでしょう。

ぼくもあなたに、仕事の能率を上げるハッピーなコツを１つお届けします。

本題に入る前に、あっさりとだけ前置きします。φ(≖ω≖｡)♪

◇◆はじめに◆◇

「３年後、どうしてるかわからないけど、幸せではありたいなぁ。。。」「幸せになるためには、つまり何をどうすればいいんだろう。。。」
「結局、幸せに必要なものって、結論でたのかなぁ？」

こう思った人は、この「#noteで役立つ心理学」シリーズ必見です。

ハーバード大学が「７５年もの研究時間」をかけて、やっと見つけた答えがあります。

Q：「人生を最も長く幸せにするのは何？」
A：健康で幸福な人生を送るのに必要なのは『富』や『名声』ではなく、
『良い人間関係を築くこと』（ロバート・ウオールディンガー）

(`･ω･´)「え、じゃあ、人間関係さえおさえておけば、幸せってこと！？」

そうです。

そして、このシリーズの軸は、「実用的な心理学」です。

良い人間関係を築くために、心理学は本当に役に立ちます。(´∀｀●）

カタい文章が苦手な方でも理解していただけるように、

できるだけ親しみやすいカタチで投稿していきます。(`･ω･´)b

一緒に人生で役立つ心理学を学んで、幸せへの最短ルートを走りましょう！

◇◆今日のテーマはこんな人におすすめ◆◇

・テレワークになった
・外ではともかく、家ではだらしないほうだ
・ゾーンに入るコツを知りたい

今日のテーマ：コスチューム効果

「コスチューム効果」についてひとことで言うと、

「着る服はマインドに直結」

です。（b'v`●）シンプル！

「es」という映画はご存じでしょうか。

「es」は、実験グループを囚人と看守に分け、数日をともに過ごさせる実験がテーマの映画です。

人は、「与えられた役割に応じて人格が変容する」という性質があります。

日を追うごとに囚人は囚人らしく、看守は看守らしくなっていきます。

人間は、視覚など外部からの情報に振り回されがちです。

あなたの役割を表す、常にあなたの目に入る情報がありますね。

あなたが今着ている、その衣服です。(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

衣服はあなたに、その服の「意味」を上書きします。

◇◆よくある実例◆◇

①ハイブランド品が好きな人

ハイブランド品ばかり身につけているのに、実は裕福とは言えない人。

あなたの周りにいらっしゃいませんか？(;´∀｀)

本当はお金持ちではないのに、「お金持ちに見られたい」という心理が働いています。

バーゲンで安価なブランド品を血眼で探す心理は、「本当は安価で買ったけど、あたかも定価で買ったように見せたい」という浅ましさです。

ハイブランドは、「高価なこと」に意味があります。彼らの脳内では、

「高価なものを身にまとっている」＝「私も高価な人間」

という理論です。要は、背伸びと同じです。

しかし、彼らは人間の「印象」の性質をよく理解しています。

例えば、初対面の弁護士が、短パンポロシャツで現れたら、たとえ凄腕でも不安に感じませんか？逆にスーツ姿がビシッと決まっていれば、まだ一緒に働いたことがなくても「この人は仕事ができそう」と思うはずです。

初頭効果といって、見た目などの第一印象は深く刺さってしまうのです。

悲しいことに、多くの人間は見た目に惑わされるので、この理論に簡単に騙されます。

実際にマルチ商法などの勧誘をする際に、「本当に儲かる」「信用できる」ということをアピールするために、腕時計やスマホケースをハイブランドのものにして、チラ見せしたりします。

しかし、ここで厳しいことを言います。(´Α｀)

ブランド品で身を固めても、価値があるのはそのブランド品「だけ」です。

※ちょっとだけアフターフォローさせてください。(;´∀｀)

本当にそのブランド品が好きなひとは、上記の限りではありません。

また仕事の事情や、自分へのご褒美も例外です。

「ブランドだから」という理由だけで買う人への警告です。

②もしも「制服」がなかったら

想像してみてください、「制服」という概念がない世界を。

キャビンアテンダントも、消防士も、医者も警察もJKも総理大臣もみんながユニクロを着ている世界を。

消防車や、パトカー、救急車も塗装なしです。

↓の絵の人たちの職業を当ててみてください。

誰が何をしている人か、まったく見分けがつかないですよね。(^p^)

制服には、「役割」と「けじめ」の作用があります。

・役割＝私は〇〇をしている人ですよ
・けじめ＝この服を着ている間は「個人」ではなく「プロ」ですよ

先ほども述べたように、着ている服が「その人の状態」を表します。

スーツ出勤だった会社が、いきなり私服を採用したら、従業員のメリハリがなくなってしまうと思いませんか？

また、同じユニフォームを着ていると、「仲間意識」が働きます。

集団のチームワークを重視する場合は、同じユニフォームを着ることは有効な手段です。

また、制服には「抑制」の役割があります。たとえパチンコが趣味だとしても、制服のままパチンコを打ちに来る警察官はいません。

着ている服が、規範をはみ出さない「枷」になることもあります。

③制服のメリット（余談）

毎日同じ制服を着るのは嫌ですか？制服にもメリットがあります。(´∇｀)

・毎日服に悩まなくていい
・貧富の差が服に現れない
・気落ちのメリハリがつく
・役割のアピール・・・etc

特に役割のアピールがあるからこそ、警察服は治安維持の役割を果たし、登下校中の学生が悪さをしても制服で学校を特定できます。

◇◆この効果をnoteに当てはめた場合◆◇

「コスチューム効果」のエッセンスは、

「着る服がその人の状態を表す」

です。逆に言えば、

「なりたい状態の服を着る」

noteでいうと、

「最高の記事を書きたいときは、最高の服を」

です。

◇◆参考記事◆◇

こちらの記事に、この記事に関連する内容が書かれています。

・短期の「コスパ」ではなく、長期的に胸躍る「価値」や「思い出」「まだやったことのない体験」に投資する

・自分が本当にいいと思った、運命を感じるようなもの

このあたりの表現が、特に素敵だと思います。

たかが衣服、されど衣服。

テンションを上げたいときは、テンションの上がる服を。

くつろぎたいときはリラックスできる服を。

最高の記事を書くときは、自分の最高の服を。

この記事で言いたかったのは、この一文です。

◇◆「コスチューム効果」のその他の応用例◆◇

・「いい気分だからこれを着る」ではなく、「これを着たからいい気分」

当たり前ですが、朝、noteの記事を書く習慣がある人は、まずPCに向かうより前に身支度を整えてください。

記事のクオリティが格段に向上します。(`･ω･´)

衣服はやる気と能率を引き出すトリガーです。

「最高」を身にまとって、「最高」をアウトプットするのです。

価格の問題ではありません。あなたがときめく服の話です。

もう一つ。(·∀·)

休みの日は一日だらけてしまう人。(´-ω-｀)

いいから着替えてください。二度寝の時は、再びパジャマを着ましょう。

休みだからやる気が起きないのではありません。

着替えないからやる気が起きないのです。

これは、ぼく自身が最近、妻に言われた小言です。(;´∀｀)

本当に、そのとおりでした。(`･ω･´)

皆さんも、気にかけてみてください。

！見落としてはならない注意点！Σ(☉ω☉ノ)ノ

・服に興味がない/おしゃれのことがよくわからない

「人は見た目で判断できない」とはよく言いますが、あえて言います

人は見た目で判断されます(´·ω·`)

事実です。そうでなければ、ファッションも化粧も整形もここまで発展しません。技術は需要に応じて発展します。

おしゃれ、おしゃれじゃないはセンスだけの問題ではありません。

生まれつきおしゃれな赤ちゃんはいません。ファッション知識の有無です。

素晴らしい人がいらっしゃるので紹介します。

MBさんというファッションのプロの方が、基礎から全部教えてくれます。

完全に知っ得な内容なので、ぜひのぞいてみてください。

着る服で悩むのではなく、着る服でメンタルをコントロールしましょう。

・appleのスティーブジョブズ

中には、あまり服にコストをかけたくない方もいらっしゃると思います。

「気に入った服をたくさん買え」という話ではありません。(´Α｀)

有名な話ですが、ジョブズは同じ服を数着しか持っていませんでした。

着る服に悩む時間を惜しんだことと、自分に合う最高を厳選した結果です。

「何を着るか」ではなく「何を着ないか」

という考え方もありですよ。

◇◆３行でまとめ◆◇(｀･ω･´)ゞ

・着る服はメンタルに関係ある
・アゲたい時はアガる服を
・価格ではなくときめき重視

◇◆最後に◆◇

今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

それから、日頃より僕の拙い記事を応援してくださっている皆様。

本当に心より御礼申し上げます。

あなたが「スキ」といってくれるから、僕も頑張れます。( ･`д･´)

今日ここで拾った知識を、ぜひ、あなたの生活に取り入れてください。

また、補足や指摘、応援コメントなども心よりお待ちしております。

あなたの「スキ」で、今日一日ハッピーに過ごせる人間がここにいます。
「一日一善」くらいの気持ちで、「スキ」をポチって下さい。

読んで得する記事しか書かないつもりですので、良かったらフォローもお願いします！（リクエストも受付中です！）

あ、あと僕の記事や書き方は丸パクリOKです。
使える情報があれば、どんどん取り入れてください。
僕もそのほうが嬉しいです。良いことは、みんな知ったほうがいいので。

◇◆宣伝(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ◆◇

ワディの記事の書き方と継続メンタル維持方法をこちらで紹介しています。

投稿後すぐに、購入者からこんな嬉しい好評もいただけました。(´∇｀)

ワディ流のやり方での実績は、note開始２０日時点でこんな感じです。

内容に自信あります。(`･ω･´)

noteガチ勢の方で気になる方は、ぜひ購入をご検討ください。

それではまた次回。（　・∀・）ﾉｼ

ワディ