【目の前のモヤモヤ、本当に気にするべき？】

先週末は春のような暖かさでした🌸
今週末は寒の戻り…暖かくしてお過ごしくださいね☺️

先週は、『どう向き合いますか？』について、書いてみました✍️

今週は『大きな視点で見る』について、書いてみたいと思います🍀

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最近見たYouTubeの切り抜きで
「面白いな〜」
「確かにそうだよな〜」
と感じたことがあります。

何かというと…

某テレビ局の報道について、あるお笑いタレントさんがコメントしていたものです。

簡単に要約すると…

まぁ、某テレビ局関係者でしたら分かりませんが😅
多くの人はそうではないはず。

このYouTubeで私が気になったのは…
ということにも含めて、少し話を進めてみますね☺️✨

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人と人との関係性においても、環境的な問題としても…
何だかモヤモヤすることってあると思います。

ストレス下では脳内の『交感神経系』が過活動の状態になると言われています。
その結果、人が取りやすくなる行動は

の3つなのだそうです。

何だか心当たりはありませんか❓

相手の態度や言葉や行動に対して、

・ついついファイティングポーズとってしまうこと
・思わず避けようとすること
・フリーズしてしまうこと

それは人間の本能的な脳内活動なので仕方ないのかもしれません😅

ですが、一旦距離と時間をおいて冷静になってみると…

『自分の人生おいて、どうでもいいことでしょ❓』

だったりすることもあるかもしれませんよね❓

実は私自身も、周囲で何かことが来た時に考える視点として

『自分の人生においてどうか❓』

ということをよく考えます。

確かに、その瞬間は気持ちが揺さぶられることもあります。
感情的になることもあります。

とはいえ、その人の行動や言葉や価値観が、私の人生において特別な意味をなすのかどうかを考えてみると…

程度はあるにせよ、正面から向き合って取り扱わなければならない課題ではないことのほうが多かったりします。

なので、今回のYouTubeの切り抜きがとても気になったのだと思います🙂‍↕️

『自分の人生おいて、どうでもいいことでしょ❓』

そもそも…
人の価値観は人それぞれなので、ガチっと合わないことの方が多いかもしれません😅

そして、その都度モヤモヤしていたら…
そんな状態を抱えたまま生活していたら…
心がもたないですしツラいですよね😅

なので、一旦考えてみてください。

『自分の人生においてどうか❓』

めっちゃ究極かもしれませんが、人の価値観のレールや物の見方に左右されて、本質的なことから視点が変わってしまっているとしたら❓
もったいないと私は感じます🙂‍↕️

とはいえ、いきなりそうは思えないかもしれませんので、過去の私の記事にもヒントになることがあるかもしれません👍
そちらも参考にしていただけたら嬉しいです☺️

一旦、大きな規模で物事を考えてみると、案外抱えていることが、実はそんなに重たいことではないかもしれないです。

『自分の人生において』

少し立ち止まって考える機会にしていただけたら幸いです🍀☺️🍀

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