柔道体験教室「じゆう道場」

柔道体験教室「じゆう道場」

1. 目的
　「じゆう道場」は、お子さん一人ひとりの個性や成長のペースを大切にしながら、柔道を通して心身ともに健やかに成長することを目的としています。

　柔道は、単に身体を鍛えるだけでなく、礼儀、集中力、自己肯定感、そして他者への尊重を育む素晴らしい武道です。

　私たちは、一人ひとりの感じ方や身体の使い方に合わせた丁寧な指導を心がけ、安全を最優先に、無理なく柔道の基本動作や受け身を習得することで、自分の体をコントロールする感覚を養い、自信を深めることを目指します。

　また、柔道衣を着用し、仲間と共に汗を流す経験は、多様なあり方を認め合い、社会性やコミュニケーション能力を育む貴重な機会となります。
　成功体験を積み重ねることで、挑戦する喜びや達成感を味わい、日常生活における様々な場面での前向きな姿勢を育んでいきます。

この教室が、お子さんたちにとって「ありのままの自分」を安心して表現できる「居場所」となり、未来へ羽ばたくための豊かな心を育む一助となることを願っています。

2. 教室名
柔道教室「じゆう道場」（キャッチコピー：体と心で、もっと自分を好きになる柔道。）
※『じゆう道場』の『じゆう』は、心の自由、表現の自由。 身体を動かすことが得意な子も、少し不安がある子も、みんなが主役になれる柔道場を目指しています。
 
3. 対　象
自分のペースで、楽しく身体を動かしたい幼児・小学生のお子さん
（※少人数制で、個別の配慮が必要なお子さんも安心してご参加いただけます）

4. 開催日時
不定期開催　土曜日　※事前に開催日時を調整して決定します。

5. 会場
稚内市みどりスポーツパーク武道場
2階柔道場
住所:稚内市緑3丁目14番1号
電話:73-4125

6. 指導体制
指導者：公益財団法人日本スポーツ協会公認柔道指導者、および公益財団法人全日本柔道連盟公認指導員が2名以上で指導にあたります。

7. 活動内容（例）
安全と楽しさを最優先に、スモールステップで無理なく進められるよう構成します。
準備運動:全身運動や感覚統合を促す運動。
柔道に慣れる運動: 柔道着の着脱、畳の感触に慣れる、柔道の基本姿勢（礼、気をつけ、自然体）の練習。
受け身の導入: 柔らかいマットや布団を使って恐怖心を与えない段階的な練習。
運動遊び・対人交流: 手押し相撲、しっぽ取りゲームなど、バランス感覚や他者との関わりを促す遊び。
遊具を使った様々な運動。
クールダウン・振り返り: 深呼吸、今日の頑張ったこと発表、お辞儀・挨拶。

8. 参加費
無料

9. 持ち物
柔道着（お持ちでない方には貸し出します）、運動しやすい服装、タオル、飲み物、着替えなど

10. その他
原則、保護者の方同伴での参加をお願いしています。
お子さんの体調が優れない場合は、無理せずお休みください。
活動中の怪我については、応急処置は行いますが、その後の対応は保護者の方にお願いいたします。
主催者側でスポーツ安全保険へ加入いたします。
個人情報については、本教室の運営目的以外には使用いたしません。

主催：稚内地方柔道連盟
※稚内市スポーツ協会助成事業