【大阪・奈良・和歌山】ダイヤモンドトレール40.8km｜金剛山・大和葛城山と春の花を巡るロング縦走

静かな山も好きですが、
たくさんの人に親しまれている山を歩くのも面白いです。

今回歩いたのは、関西を代表するロングトレイルのひとつ、ダイヤモンドトレール。

初めての金剛山、気になっていたダイトレ、そして見頃を迎えた大和葛城山のツツジ。
さらにニリンソウ群生地や山芍薬など、春の花にもたくさん出会えた贅沢な一日になりました。

40kmを超えるロングコースでしたが、
最後まで景色と花を楽しみながら歩くことができました。

はじめに

ダイヤモンドトレール（通称ダイトレ）は、
大阪・奈良・和歌山をまたいで続くロングトレイルです。

二上山、大和葛城山、金剛山など、関西を代表する山々を縦走でき、
アップダウンの多い健脚向けルートとしても知られています。

今回は、

・初めての金剛山
・歩いてみたかったダイヤモンドトレール
・大和葛城山のツツジ
・ニリンソウ群生地

を目的に歩いてきました。

この記事では、

• ダイヤモンドトレールのルート状況

• 金剛山周辺のお花の様子

• 大和葛城山のツツジ状況

• ロング縦走の体感

などをまとめています。

これからダイトレを歩いてみたい方の参考になれば嬉しいです。

山行概要

山名：二上山・大和葛城山・金剛山 ほか
山域：大阪・奈良・和歌山県境（ダイヤモンドトレール）
日付：2026年5月2日
天候：晴れ

コース

二上山登山口駐車場→ 屯鶴峯（ダイトレ起点）→ 二上山（雌岳）→ 大和葛城山→ 金剛山→ 中葛城山→ 神福山→ 紀見峠→ 紀見峠駅

行動データ

距離：40.8km
累積標高：3,132m
行動時間：11時間44分
平均ペース：190〜210％

体力度

★★★★☆（ロング縦走経験者向け）

アップダウンが非常に多く、
低山ながら想像以上に脚を使うコースでした。

コース全体図

二上山登山口からスタートし、ダイヤモンドトレールを縦走。
大和葛城山・金剛山を経由して紀見峠へ下山しました。

この山を選んだ理由

静岡の山を歩くことが多いですが、
以前から気になっていたのが関西のダイヤモンドトレールでした。

今回は深南部予定でしたが、
戸中山林道の通行状況により山変更。

その中で候補に上がったのがダイトレでした。

さらに、

• 大和葛城山のツツジが見頃

• ニリンソウ群生地が綺麗

• 珍しい花も多い

ということで、一気に楽しみな山行に。

結果的に、
景色・花・ロング縦走を全部楽しめる贅沢な一日になりました。

コースの様子と感想

屯鶴峯から二上山へ

二上山登山口駐車場へ駐車し、
まずはロードを歩いて屯鶴峯へ。

ダイトレ起点標識を見ると、
いよいよ始まるんだなと気持ちが高まります。

序盤から低山らしいアップダウンと階段が続き、
想像以上に脚を使うスタートでした。

二上山（雌岳）へ到着すると視界が開け、
遠くにはこれから向かう大和葛城山。

さらに奥には大きな金剛山。

「本当にあそこまで行くのか…」

と思うような距離感でした（笑）

大和葛城山とツツジ

大和葛城山へ到着すると、
たくさんの登山者で賑わっていました。

山頂からの景色も素晴らしく、
これから向かう金剛山の存在感が印象的です。

ツツジは満開手前でしたが、
斜面を赤く染める景色がとても綺麗でした。

満開になれば圧巻だろうなと思います。

新緑も気持ちよく、
歩いていてとても楽しい区間でした。

ツツジは満開手前でしたが、
斜面を赤く染める景色がとても綺麗でした。

満開になれば圧巻だろうなと思います。

新緑も気持ちよく、
歩いていてとても楽しい区間でした。

▶ 大和葛城山ツツジの開花状況はこちら
（2026年版・見頃タイミングまとめ）

金剛山と花巡り

大和葛城山から一度下り、
次は金剛山へ登り返します。

金剛山山頂も多くの登山者で賑わっていて、
地元の方に愛されている山なんだなと感じました。

ここでコースを外れて、
楽しみにしていたニリンソウ群生地へ。

現地に到着してびっくり。

一面に咲くニリンソウは本当に壮大でした。

さらに、

• ミドリニリンソウ

• 山芍薬

• ヤマトグサ

• サイゴクサバノオ

• エンレイソウ

など、珍しい花もたくさん。

ヤマトグサやサイゴクサバノオは本当に小さく、
教えていただいても最初は分からないくらいでした（笑）

こういう出会いも、山の楽しさだなと思います。

▶ ニリンソウ群生地や春の花だけをまとめた記録はこちら
金剛山で出会えた花を中心に紹介しています

後半のダイトレ縦走

お花を楽しみながら歩いていたので、
後半は少しペースアップ。

疲れが出る時間帯でしたが、
前半より速いペースでどんどん進みます。

それでも途中のピークをしっかり踏みながら、
最後は紀見峠へ無事ゴール。

ロングコースでしたが、
最後まで楽しく歩くことができました。

コース状況・注意点

ダイヤモンドトレール全体

全体的によく整備されています。

ただしアップダウンが非常に多く、
距離以上に疲労感がありました。

階段も多いため、
ペース配分は重要だと思います。

金剛山への直登コース

登山口や分岐が複数あり、
少し分かりにくく感じました。

GPS確認があると安心です。

トイレ・売店

大和葛城山、金剛山ともに、

• 売店

• トイレ

がありました。

補給や休憩ポイントとして助かります。

駐車場

二上山登山口駐車場

• 無料

• 5〜6台程度

• トイレなし

今回は紀見峠駅から電車で戻る予定だったため、
少しでも歩きを減らせるこちらを利用しました。

※2026年5月時点

振り返り

今回は、4人での山行でした。

それぞれ得意分野で引っ張ってくださり、
相乗効果が本当に凄かったです。

もし一人だったら、
途中で妥協していたかもしれません。

景色も、お花も、ロング縦走も。
全部楽しめた贅沢な一日でした。

また季節を変えて、
満開のツツジや違う花の時期にも歩いてみたいと思います。

今回も、良い山時間に感謝です。

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おわりに

静岡の山を中心に、
毎週末、稜線を歩いています。

派手な山よりも、
静かな山・深い山・条件を読む山行が好きです。

▶ マガジン「一座ずつ、山行記録」

▶ 2026年5月のまとめはこちら

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