意識と思考の戦い

私は現在高校をお休み中の繊細息子を
１人で育てている繊細系母親です

精神科病院で介護士をしながら
ヨガのインストラクター資格を取得するため
格闘しています

ヨガを始めてから２ヶ月が
そろそろ経ちます

初めの頃は
ポーズをとりながらも
足は生まれたての子鹿で
自分の筋力のなさを痛いほど
実感していました

でも
プルプルガクガクしながらも
やっていると
まだまだポンコツですが
初めよりは
土台がしっかりしてきたのを
感じていました
年齢的に…
とかはなくて
やっていれば
身体は変わっていくんだなぁって
面白さを感じていたんですが
先日
大腸カメラをして
ポリープを取ったことから
運動は控えるよう指示がありました
なので４日間
一切ヨガをせず
久しぶりの
５日目の朝のオンラインレッスンの時…



なんと…


生まれたての子鹿降臨…



う、うそでしょ…？？



２ヶ月分が
４日でほぼ戻る？



愕然としました…



初めの頃から
恐ろしい身体の硬さで
身体のあちこちが伸びない
憤り…


筋力などのなさで
身体の軸がない…
ガクガクブルブルで
とてもじゃないけど
ポーズを取れないし
維持できない



もういや…



なんで
ヨガ始めたんだろ…


何回も思いました


でも
私の意識が
未来の私を察知して
そのやりたいことの
ツールとして
ヨガが必要だと感じたから
始めたこと



そう言い聞かせて
続けていて
身体の変化を感じ始めてからの
子鹿…　

また初めからー？？？

私の思考は
『もういいんじゃない？楽な方に行こうぜ✩』

意識は
『ヨガってなんかよくわかんないけど
奥が深くておもしろーい！！』

今までいかに身体を使わずに生きてきたのか
動かすって今はまだ痛いけど
なんだろ…
気持ちいい…

気持ちいい…
めんどくさい…
気持ちいい…
めんどくさい…
面白い…
だるい…
面白い…
お腹空いた…

ん？
なんか違うのも入ってるけど…

とりあえず
そんな感じで


『だるいよー
自分の身体でポーズを取るだけでこんなに大変なのに、お客様に声かけしながら、自分のポーズもキープして、呼吸も伝えながら、自分の身体もキープして…
むりーーーー！』っていう私の思考さんと

『きついけど、なんか身体が喜んでるし、意識も喜んでるし、続けていって、深まっていくたびに、きっと面白いことが待ってるんだろうなー！それをお客様と共有出来たらめっちゃ面白そう！！』とわくわくしている意識

そんな戦いが
私の中で繰り広げられています…

というような
お話でした…
（どんな？）

でも
こういう話はヨガに限らず
日常の中に
そりゃあ、もう！
たっくさん転がってますよね？

思考が勝ったからだめ！とか
意識が勝ったから良い！とかは
ないけど
自分が最終的に気持ちがいい方を
選んでいけるといいですよね✩

私は必ず！
資格を取得して
私のなりたい素敵な身体になって
意識も喜んで
広がっていきますので
お楽しみに！✩

それでは！
今日も最後まで読んでくださった方
一緒に広がっていきましょー♡

ありがとうございました！