ママ友ランチで気づいた私の思考の癖

2025年10月頃のアウトプット。
自己理解の講座を受講して2ヶ月目の記録です。

今日はママ友から声かけてもらったので、仕事終わりにママ友宅でランチをしました。

昨日声かけてもらったときは単純にうきうき嬉しかったのですが、他にも声かけるということで内心少し気持ちが変わってしまう自分がいました。私からも誰でも声かけてオッケーと言ったので全然問題はないし、子ども含めてでもよく集まるメンバーだし、一人一人人間としてとても大好きなのでなんでかなぁと考えた時に、私は人数が増えることで勝手に人に話を譲ったり、話を振って場を回そうとしたり、頑張っちゃう癖があるからだなと感じました。

私は自分の話をするのが得意じゃないし、面白い話ができるわけじゃないので、大人数の場では自分が話すより相手に話してもらったり、聞き役になる方が落ち着きます。自分に注目されるのは落ち着かないし、大人数だとテンポもあるし（いや、これは私の思い込みですね）、話したい人いたら話してーと思います。だからそれはそれで大人数ならこのスタイルでいいと思って私が選んでると思うんですが、きっと今は私は一対一でゆっくり話をしたい気分なのかなー。一対一ならある程度自分のペースで話せるし、みんながわかる話題にしないととか気にする必要もないし、しないといけないと思う配慮が少ないから楽というのもある。このあたりの配慮、しないといけないわけではないんだけど、私はしたくてやってるな。

最近遠慮と配慮は違うのかなと考えることがあって、遠慮は自分が我慢をするイメージ、配慮は自分がそうしたいと選択してやるイメージ。自分の気持ちを我慢する遠慮はしない方がいいけど、人間関係を円滑にやっていきたい場合に、配慮はしていいのかなと思っている。

ランチが終わってちょっぴり疲れた気持ちになっていて、なんかありのままでいられないからこんな風に思うのかなー、取り繕っちゃったかなーと思ったりはしたんだけど、「わかるよー人数多くなるとどうしても疲れるよねー。全然おかしなことじゃないよ！でもいろいろ話聞けたし発表会の息子の動画ももらえそうだしよかった！お疲れ！ま、コーヒーでも飲んでゆっくりして☕️」と自分に声をかけてあげようかなと思います。