ChatGPTプロンプト集12選｜コピペで仕事が片づく

こんにちは、ITとAIの相談役・わたぬきです。

ふだんはココナラで、「AIやITのこと、誰に聞けばいいか分からない」というご相談を個別にお受けしています。

無料記事で「AIへの頼み方のコツ」と「メール下書きの手順」を紹介したところ、「他の仕事にも使える型がほしい」という声をいただきました。この記事は、その答えです。仕事の定番12場面ぶんのプロンプト（AIへのお願い文）を、コピペして［ ］を埋めるだけで使える形にまとめました。前半の6本は無料で読めます。ここまでだけでも、日々の定番業務はひととおりカバーできるはずです。後半は、会議・企画・言いにくい連絡など「一段ややこしい場面」の6本と、テンプレを自分の業務用に育てる方法です。

対象はChatGPT・Claude（クロード）など、文章でやりとりする生成AI全般。無料版で動く内容だけを載せています。

使い方は3ステップ

1. 使いたいテンプレをコピーして、AIの入力欄に貼る

2. ［ ］の中身を自分の状況に書き換えて送信

3. 返ってきた答えに、続けて注文をつけて仕上げる（「もっと短く」「柔らかく」など）

そして共通の約束をひとつ。社名・個人名・社外秘は貼らず、「A社」「◯◯さん」に置き換えること。AIの出力は必ず自分の目で確認してから使うこと。この2つだけは守ってください。

各テンプレの末尾には、無料記事②で紹介したお守りの一文——「足りない情報があれば先に質問してください」——を入れてあります。条件を書き切れなくても、AIが確認してくれます。

【基本の6本】毎日の定番業務

1. メール下書きプロンプト（汎用）

2. 要約プロンプト（長文用）

区切り線（---）を入れると、指示と本文をAIが混同しにくくなります。

3. 添削・言い換えプロンプト

理由を言わせるのがミソです。直しの理由を読むうちに、自分の文章のクセが分かってきます。

4. 文章化プロンプト（箇条書き→文章）

「勝手に足さない」の一文が重要です。AIは気を利かせて、書いていないことを補いがちなので。

5. 段取りプロンプト（スケジュールのたたき台）

6. 用語解説プロンプト（「これ何?」に答える）

会議で分からない言葉が出たとき、その場で引ける「自分専用の辞書」になります。

ここまでの6本が「毎日の定番」です。正直、日常業務の大半はこの6本の使い回しでまかなえます。ここから先は、もう1段ややこしい場面——会議、企画、言いにくい連絡——のための6本と、テンプレを「自分の業務専用」に育てる方法です。

ちなみに、ここまでのテンプレを「自分の業務にどう当てはめるか」から一緒に設計するお手伝いもしています。気になる方はココナラのわたぬきのページをどうぞ（見積り・相談は無料です）。

【応用の6本】ややこしい場面ほど効く

7. 会議メモ→議事録