真面目なタイプの同僚がいたら、じっくりと話を聴いて力になろう

これは
10年前のヒット映画で
うつ病にかかった旦那さんを労った
奥さんの一言です。

妙にその一言が心に残って
同じ働く人間として
うつ病を未然に予防できる対策はないものか
考えてみました。

主人公の旦那さん（堺雅人）は
めちゃくちゃ真面目さんでした。
「ああ、こういう人いるよね～」
と口から漏れてしまうほど。

なので同僚に似たようなタイプの人がいたら
じっくり話を聴くことを
心掛けていただきたいです😊

「何か困っていることはありませんか？」

もしかしたら
最初は「特にありません」と答えるかもしれません。

その場合は具体的に
「〇〇のデータを見たけれど
具体的に状況を教えてもらえないかな？」
と事実について話し合える場を設けましょう。

その話を受け止めたうえで
例えば「なかなか難儀な案件ですね」などと
寄り添った感想を添えてみてください。

ここまで来て
やっと本音が出てくる状態になろうかと。

1on1が有効に機能している職場なら
上司が積極的に関わることも期待できますが
メンバー同志の支え合いも
闘っている本人にとっては
とても心強いものです☘

近くの安心できる存在になって
日頃からお互いにカバーし合えるチームって
最高ですね👍

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八木美和＠社外メンター

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