「日差しに弱い私…🌞」～サンシャインと仲良くなりたい～

朝起きた後、日の光を浴びることはとても良いとされています。
（身体のリズムが整うなど、様々な健康効果アリ💪）

しかし、私、実は日の光が苦手なんです…。
というより強い光が苦手😣
LEDライトの光など、ピカーッ✨とした強い光にどうも弱いのです。
（目が疲れる、時にはめまいがする…など）

※ちなみに、「朝　日光」で検索をかけたら栃木県の情報がたくさん出てきました。「いや、そうじゃない感」がハンパなかったです。

日中外に出かけるときも大体サングラスか暗めの眼鏡をかけています。
裸眼で外を歩くことは、もう何年もしていないかも。。。

でも、お日様の光とはうまく付き合っていきたい…。
そこで私は考えました。

実際やってみた結果、意外と悪くなかったです。
普通に朝日を浴びることができました。

しかし、これだとあわや不審者です。
他に方法はないものか…。

もう一つ作戦を考えました。
窓から距離を置いて朝日を浴びる方法です。

検証の結果…、
サングラスより良い感じでした。
「浴びている感」をより実感できます。

無理をすることはないかもしれませんが、今後もお日様とは仲良く付き合っていきたいものです。

※月末も近いです。どんどん頼りましょう！

※早く治ってー。

※レベルアップは場所を選びましょう！