急がなくていいと決めたら、やることが見えてきた

急がなくていい、と決めた日

先日体調を崩してしまい、
予定していたことを全てやめて、
数日、ただ、休むという時間を過ごしました。

でも、「急がなくていい」と決めたら、
不思議と、本当にやることが見えてきたんです。

それまではずっと、
「もっと学ばなきゃ」
「これもやった方がいいのかも」
そんなふうに、外側に答えを探していました。

それで、時間もお金もエネルギーも使って、
でも疲れて、あまり進まなくて、の繰り返し。

情報はたくさんあるのに、
なぜか、どれを知っても安心できない。
むしろ、知れば知るほど、迷いが増えていきました。

50代になってもまだ、正解探しをしている

50代になって、
子育てや仕事がひと段落して、
これからの人生を考え始めたとき。

・この選択でいいのかな
・私の考え、間違ってるのかな
・誰かの正解を参考にした方がいいかな

そんなふうに、
自分の感覚よりも、
外の声に合わせないといけないのかな、
って、まだ不安になることがある。

気づけば、外側に正解探しに出かけてました。

「情報より先に、自分に触れる」

そんな中で、
ある言葉に出会って、はっとしたんです。

「情報より先に、自分に触れる」

何かを決める前に。
誰かの意見を見る前に。

一度、立ち止まって、
自分の言葉を読む。

・私は、何を大切にしたいんだっけ
・私は、どんな人生を生きたいんだっけ
・今月は、何をやらないと決めたんだっけ

それだけで、ふと我に帰り、
「あっ、そうだった」と、心が落ち着きました。

迷っていたのは、弱さじゃなかった

情報に振り回されていたのは、
私が弱かったからじゃない。
自信がなかったからでもない。

ただ、ついつい今までの癖で、
自分の内側より先に、
外側に答えを探しに行こうとしていただけだった。

内側には、ずっと変わらない答えがあるというのに。

動かない、という選択もあっていい

もし今、
「何を選べばいいかわからない」
「このままでいいのか不安」
そんな気持ちを抱えているなら。

無理に答えを探しに行かなくても、いい。

今日は、
動かないという選択をしてもいい。

急がなくていい。十分休む。

静けさと安心の中に、きっと、探していた答えが見つかるから。

今日の問い

もし今、
何かを決めようとしているなら。
それは、
不安からの選択でしょうか。
それとも、
安心からの選択でしょうか。

未来の安心は静かな時間から

未来の安心は、
外側の答えの中ではなく、
静かに自分の内側から出てくる答えから、
少しずつ育っていくものだと感じています。

もしよかったら、
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