自分にやさしくつながるための対話セッション　－「マインドリリース」－

「仕事も家庭も、それなりにうまくやれている。
でも、ふと、理由のない寂しさや空虚さを感じる。」

そんな声を、これまでたくさん聴いてきました。

マインドリリースは、
“ただ、ありのままのあなたに還る”ためのオンライン対話セッションです。

私たちは、日々の中で無意識に「ねばならない」「こうすべき」に縛られがちです。
それは周囲からの期待であったり、誰かを思うやさしさから来ていることもあります。

でも、いつの間にか
「本当の私は、どう感じているんだろう」
そんな自分の声が、遠くに置き去りになっていることも。

マインドリリースでは、あなたの中にある「言葉にならない声」に静かに耳を傾けます。
今感じていること、言葉にならない感覚、すべて大切に抱きしめながら、
あなたがあなた自身とやさしくつながれるようサポートします。

【こんな方に】

• 頭ではわかっているのに、心がついてこない

• なんとなく、満たされない感覚がある

• 誰にも言えない想いやモヤモヤを、そっと聴いてほしい

• がんばり続ける毎日に、少し立ち止まる時間を持ちたい

【サービス内容】

• オンラインでの1on1対話セッション（Zoom）

• カメラOFFで完全匿名制

• 必要に応じて、感じていることを深めるワークもご提案します

• 「無料体験セッション」や「ライトセッション」も可能です

「ただ話すだけで、こんなに心がほぐれるとは思いませんでした。」
そんなお声も、たくさんいただいています。

あなたが、あなたを大切にするための最初の一歩。
どうぞ、安心して扉を叩いてみてください。

お問い合わせフォームはこちらです。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdhQrPeldXApmf0HhdPNREOT8oNw3vYjAWzCNnjQk0LtphW1Q/viewform