【手帳のハナシ】毎日の、ほぼ日手帳の使い方

ほぼ日手帳WEEKSを使い始めて、8年目。
来年で9年目です。
なんとなーく使い方は定まっていましたが
今年は私的にしっくりくる使い方に
辿り着けた気がします。
ようやくです。

ほぼ日手帳を使い続ける中で
手帳のことをよく考えるようになって
私が手帳に何を求めているかがはっきりしたこと。
そして子どもたちの生活が落ち着いてきたことで
生活のリズムが整いつつあることが
関係している気がします。
納得感を持ってほぼ日手帳を使えています。
そして
書くことに関するルーティンも決まってきました。

また何か変化があると変わりそうな気もするので
今のしっくり来ているほぼ日WEEKSの使い方を
覚えておきたい。

書く時は、夜。キッチン片付け後のお風呂前。6時半ごろ。

ほぼ日手帳を書くのは夜です。
以前は子どもが寝た後に起きて
手帳の時間を作っていたのですが
最近は朝型生活にシフト。
その日の記録はその日のうちに書きたいので
夜に書くようにしました。

ご飯を食べ終わって洗い物を終わらせて
子どもたちがくつろいでいる6時半ごろ。
その時間に手帳をしています。

書く時間は5分、長くて10分。

時間的には5分くらいかと思います。
途中で子どもに話しかけられたり
気が散ったりすることもありますが
長くても10分くらいかな。
とにかく今日あったことを書くという作業。
頭を使うこともなく、ただ書いています。

書く色は、黒。

ほぼ日WEEKSではデコやシールを使わず
黒で書くのが私のルール。
ほぼ日おまけのジェットストリームの黒と
ファーバーカステルのペン
2本で書いてます。
どちらも私にとっての相性が良くて
ストレスなく書けるペンです。
それもあって書く時間はそんなにかからないのかも。
ファーバーカステルのペンは本当に好き
なんだけれども、全然売ってはいなくて
ネットで買いました。
これのSを使っています。
裏抜けもいないし、完璧なペン。

書く順番は、ウィークリー→マンスリー→年間表。

手帳を開いてから書く順番も決まっています。
長く使っていくうちにいつの間にかこの順番に。

①ウィークリー

まずはウィークリーぺージに
今日あったことを記録。
基本的に時系列で、書いています。
気持ちも書くけれど、行動をメインに書く。
書ききれなかったことは
右ページのフリー欄に作った
「LIFE LOG」の欄に書きます。
また楽しかったことがあったら
「FUN」の欄に記載しています。

枠も毎週同じように書いています。
開いた右上には自分でWEEK表記を書いて
右ページのもともとある線をちょっと太くなぞる。
FUN＆LIFELOGの位置は週によって少し変えるけれど
変化はそのくらいです。

②マンスリー

次はマンスリーに絵日記を。
こちらも黒なのであまり凝った絵は描いてなくて
というか描けないのです。
だんだんと簡素化しつつあるけど
それがいいかも。
最近はファーバーカステル1本で。
ローマ字やら英語やら色々使っちゃってるから
そこは統一感が欲しいところ。

③年間表

最後は年間表（他に呼び名あったっけ？）
ここは気分の記録です。
1日の中で1番強かった気分を記録してます。
まぁまぁだったの表現がしっくり来てなくて
それは来年の課題です。まぁまぁって英語でなんだろ。

書く時、書く時間、書く内容と
それぞれが自分に好きなスタイルに定まっているので
しっくり来ているのだなーと自分で納得。
来年もこのまま使おう。

ただ、ほぼ日で使えていないページもあって。
1番は「MY100」なのですが
これはもう私には使い切れない
気にしないのが良いかなという気持ちになってます。
全部使いきるという心持ちが手帳にはあるけれど
無理に使うのは楽しくない。
そんなこともまた書きたいです。

来年のほぼ日はまだ使い始めていません。
年末まで今年のほぼ日を使い切りたいタイプ。
そろそろ「NOTES」ページなど
整え始めようかなーと思います。
書き写したりする楽しい作業なので
落ち着いて堪能できる日にしたいと思います〜。