好きな人に近づけない自分を変える 90日恋愛実践ガイド

メッセージは続くのに、
自分からは誘えない。

やっと会えても、
その後で連絡が
スッと薄くなる。

……もし心当たりがあるなら、

恋人がほしい。

気になるあの人と、
ちゃんと前に進みたい。

なのに、
毎回同じようなところで
関係が終わってしまう。

そういう人、
実はすごく多いんです。

出会いがないわけじゃないんですよね。

アプリでマッチはするし、
たまにいい感じの人も現れる。

やり取りも、
そこそこ続く。

それなのに、

会う前で止まる。会えても2回目につながらない。

好きな相手ほど、
なぜか不自然になる。

どうでもいい相手には
普通に話せるのに、
本命を前にすると
急にぎこちなくなる。

送ろうとした誘いのLINEを、
何度も書き直して、
結局そのまま消す。

……これ、
地味にしんどいですよね💭

恋愛でいちばんつらいのって、
フラれることそのものより、

「何がダメだったのか
分からないまま終わること」

だったりします。

頑張ったのに、、

でも理由がなんだったのか
分からない。

だから次も、
おなじ場所で終わる。

でも、
はっきり言わせてください。

「何を、どの順番でやればいいか」を
知らないまま動いているだけ。

ここがこのnoteの入り口です👣

このnoteが向いているのは、
こんな人です。

そんな人に
向けて書きました。

逆に言うと、
ここで扱うのは
「モテ」じゃないんです😌

大勢からチヤホヤされる方法でも、
相手を沼らせるテクニックでもなくて、

それだけに絞っています。

もし今、
「自分には魅力がないのかも」 と
思いかけているなら、
そこは一回置いといてください。

あなたの全部がダメ、
なんて話じゃないので🌱

ここで、
少し怖い話もさせてください。

今のまま「感覚」で進めると
どうなるか。

想像してみてください。

好意がある相手ほど、
緊張して何もできない。

やっと会えても、
次につながらない。

そして
「またダメだった」を繰り返す。

これが年単位で続くと、
少しずつ自信が削れて、
恋愛そのものを諦める方向に
傾いていきます。

……僕は、
この感覚を知っています。。

でも、
順番が見えるだけで
景色は全く別のものに
変わります✨

会話が往復してるなら、
軽く誘っていい。

初デートは、
勝負じゃなくて
「次につなげる場」でいい。

デート後は、
24時間以内に短く連絡する。⏰

こういう「戻れる基準」を持てると、
その場の感情に
振り回されなくなるんです。

これって、恋愛でメンタルが
傷付くことが
少なくなると思いませんか？

恋愛が
「運任せで傷つくもの」から、

「順番を守れば進められるもの」

に変わるんです。

落ち着いて話して、
誘って、
デート後の連絡までできる。

恋人を作ることに、
ちゃんと現実味が出てくる。

そこを目指すコンテンツです。

ここで、
僕の話も少しさせてください。

僕は普段、
理学療法士として働きながら、
恋愛に悩む人へ向けて
発信をしています。

でも、
最初から恋愛が得意だった
わけじゃないんです。

というかむしろ真逆で。

恋愛経験はほぼゼロ。

好きな人ができても、
どう動けばいいか分からない。

会話は続かない。

誘う前で悩みまくる。

勇気を出して会えても、
その先が続かない。

一番きつかったのは、

「真面目にやってるのに、
うまくいかない」

という
どうしようもない感覚でした。

相手を軽く見てるわけでもないし、

むしろ慎重で、
失礼のないようにしてる。

それでも前に進まない。

誠実さが、
なぜか裏目に出る感じ、
分かりますかね😌

そこから、
マッチングアプリで
30人以上と会話やデートを
重ねました。

数をこなす中で、
少しずつ見えてきたんです。

だった、と。

僕の本業のリハビリって、
根性じゃ患者は変わらないんですよ。

まず問題点を探して、
今の状態を評価して、
解決策を立てて、
実践して、
また少し直す。

この繰り返しと
積み重ねで
患者は変わっていきます🪜

恋愛もこれと同じでした。

感覚で突っ込むより、

「どこを見て、
どこで動いて、
どこで引くか」

を整理したほうが、
ずっと再現しやすかったんです。

もうひとつ。

リハビリでは、
リスク管理を怠ると
転倒みたいな事故につながります。

だから相手の動きや反応を観察して、
分析する目が、
自然と日頃から鍛えられました👀

その観察力を、
そのまま恋愛にも持ち込んでみると、

感覚や精神論じゃなくて、
仕組みとして恋愛を
捉えることができました。

それが僕のやり方です。

このnoteを作った、
いちばんの理由を話させてください。

……忘れられない場面があるんです。

初デート、
すごく楽しかった日があって。

会話も弾んだし、
手応えもあった。

「これはいけるかも」って、
帰り道に思ってたんです。

でも、
そこからでした。

急に、
連絡がスッと途絶えました。

楽しかったのに。

なんで？

疑問と悲しさで、
頭がいっぱいになりました。

振り返ろうにも、
手がかりがない。

ただ
「またダメだった」だけが
積み上がっていく。

あの感覚、
今でも覚えてます。

たぶん、
これを読んでいるあなたも、
似た経験があるんじゃないでしょうか。

気になったまま終わる。

会えても、
その先が続かない。

毎回おなじところで終わる。

それが何年も続くと、
恋愛ごと諦めたくなる日も、
正直ありますよね💭

でも、
あの頃の僕に一番伝えたいのは、
これなんです。

あそこで、自分を全部否定しなくてよかった。

必要だったのは、
性格を別人に変えることじゃなくて、

「関係を前に進める順番」

を知ること。

小さく試して、
少し直して、
また進む。

あのリハビリと同じやり方を、
恋愛でも回せばよかっただけ。

それに気づくのに、
僕はずいぶん遠回りしました😂

だからこのnoteは、
過去の僕みたいに

「何も始まらない恋」で
悩み続ける人を、
一人でも減らしたくて作りました🌱

ここから先で話している
ことの全体像です🗺️

準備、誘い方、
初デート、2回目

バラバラの点じゃなくて、
90日でひとつの流れにしてあります。

「今どこにいて、
次に何をするか」が、
読み終わる頃には
見えているはずです👣

向いていない人も
正直に書いておきます。

このnoteはそこには応えられません🙅

ここで扱うのは、
奥手なまま・誠実なままで、
前に進むための土台づくりだけです。

価格のことも触れておきますね。

この800円は、
あえて「手に取りやすさ」を
優先した値段です。

出会いの増やし方も、
プロフィールの作り方も、
見た目の整え方も、
全部盛ろうと思えばできました。

でも広げすぎると、
結局何からやればいいのか
分からなくなりますよね😅

だから今回は
「ここで終わる、を減らす」
一点に絞りました。

ただ、
この価格でずっと出すつもりはなくて。

最初の30部は800円。
それ以降は1,200円に値上げします。

内容を追記していく予定もあるので、
今の800円は、
いわば初期の価格です💡

迷ってるうちに枠が埋まると、
同じ中身でも
400円ぶん高くなってしまう。

だから、
「気になってる」うちに
受け取ってもらえたらと思います😌

恋愛で悩んでる時って、
情報を集めるだけでも疲れますよね。

人によって言うことも違うし、
結局自分に何が必要か
分からなくなる。

だからこのnoteは、
初心者が最初に外しやすいポイントを、
順番で理解できる形にまとめました😌

読むだけで人生が激変します、
なんて言いません。

相手のいることだから、
うまくいかない日もあります。

でも、
自己流で消耗し続けるよりは、
確実に前に進みやすくなるはずです。

コーヒー1杯ぶんくらいの値段で、
遠回りを1つ減らせるなら、
悪くないんじゃないかなと
思っています☕

ここまで読んでくれたあなたは、
たぶんもう気づいていると思います。

悩んでいた原因は、
顔でも才能でもなかった。

……で、
その順番の中身は、
ぜんぶこの先にあります🔒

次のページから、
まず最初に話すのは

あなたが毎回
「あと1歩」で止まる、
その場所の見つけ方です。

ここが分かると、
2章の「重くならない誘い方」も、
デート後24時間以内のLINEも、
言葉じゃなく行動で脈を見極める基準も、

ぜんぶ同じ地図の上で
つながっていきます🗺️

逆に言うと、
ここで引き返すとどうなるか。

あなたはたぶん、
明日も来週も、
またおなじ場所で悩み続けます。

「何がダメだったのか
分からないまま」で終わる夜を、
もう一回。

……それ、
そろそろ終わりにしませんか😌

別人になる必要はありません。

奥手なまま、
誠実なままで大丈夫。

必要なのは、
前に進む順番を、
ひとつずつ知っていくことだけ。

その最初の一歩を、
次のページで受け取ってください👣