腰が痛かった。　それは風邪の引きかけだった。

ヘッダーの写真は
ストレッチし過ぎて疲れた猫さん
とありましたが
そこで寝てては危険すぎます。

しかし、こんな感じで起き上がる時は腰が痛くて、節々も軽い痛みとこわばりが。
ずんだれて、猫さんのように寝ていたい。💦

昨夜が山。峠を越えた感じ。

鼻づまりを感じながらnote。
目が疲れて、閉じて。を繰り返しながら文字入力。

今日火曜日は健康診断。
昨夜21:00から絶食、朝も水のみ。
峠の朝を迎え、何とか午前の診断をクリア。
辛い一日だった。

先週、首周りがスースーして、いつものネックウォーマーが行方不明で装着出来てなかったのが事の起こり。　ネックウォーマーは次の日見つかったら良かったのだけれど。

三つの首。
首元、手首、足首。
冷やさないよう、皆さんも気をつけて。(*´︶`*)ﾉ

(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°　無糖 缶　　2026.0120