水筒を新調して寝床を変えた

生活に変化を。

こんにちは。
どうも、けこぜろです。

今日から7月。
とうとう2022年も半分が終わってしまいました。
連日の暑さには本当に嫌になりますよね。
昨晩はものすごく寝つきが悪く、苦しい夜を過ごしました。
これからが夏本番となりますが、これからを乗り切れるか本気で不安です。

ということで、今回は日常生活に関する話題を2点ほど。
10日ほど前に新しい水筒を買った話と、4日前から寝る場所を変えた話です。

水筒を変えた

近所のロフトで購入しました。
以前から使っていた水筒が水漏れするのと、本体と蓋が分離するタイプで使いづらかったので変えました。
主に仕事中に使用しています。

ちなみに以前使っていたのはこれ。

個人的に好きで応援している『Call of Duty』のeスポーツチームのコラボ商品です。
仕事中の水分補給として、水筒の必要性を感じていたところだったので迷わず購入して1年近くお世話になりました。
ただ先ほども触れたように本体と蓋が分離するタイプの水筒なため、飲む時には両手を使わなければなりません。
片手でマスクをズラし、水筒を手に取ってもう一方の手で蓋を開けて飲んで、と両手をフルに活用しなければならず、スムーズに水分補給がしづらいと感じていました。
さらに、上蓋を閉めるのも噛み合わせが悪いのか締めづらかったり、不良品だったのか水筒を横にすると中身が漏れてしまっていました。
様々な面で不便を感じていたため、今回新しく買い換えることにしたのです。
ただこの水筒も結構お気に入りなので、使いはしませんが部屋に飾ってあります。

今回水筒を変えるに当たって、本体と蓋が分離しない物を選びました。
ワンタッチで開けられるので、片手でマスクを降ろし、もう一方の手でサッと飲んでからマスクを戻す。
スムーズにできるようになりました。
見た目もかっこいい、マットブラックなのが最高です。
やっぱり黒はいいですね。

水筒が必須となったのは

去年の4月、職場が異動になったからでした。
異動になったら職場の同僚みんなマイボトルを持って来ていました。
以前まではあまり水分補給の必要性を感じていなかったのですが、勝手に同調圧力を感じていたのと、30代になったのをきっかけに健康管理の大事さにも気づいて水筒を持とうと思ったのです。

いざ自分の水筒を持つようになってからは、いつでもどこでも気軽に水分補給ができるようになりました。
これが本当に便利で、もっと早くから水筒を持参しておくべきだったとさえ感じました。
昨日も映画を観に出掛けたのですが、以前購入した新しいバックパックに水筒を入れて行きました。

ペットボトルだと結露してびしょびしょになるし、中身もすぐに温くなりますが、保冷機能のある水筒なら問題なし。
いつでもどこでも冷たい飲み物が飲めるのは最高でしたね。

寝る場所を変えた

今の家に住み始めて今年で20年。
小学5年生の頃から暮らしているのですが、その時から同じベッドで寝ています。
僕は4人兄弟の次男で、一番上の兄と一番下の妹は自室を持っています。
僕と弟はずっと相部屋でして、寝るのも2段ベッドでした。
小さい頃は憧れていた2段ベッド。
しかもその上段で寝ていました。

ただその生活も数年で慣れ、2段ベッドの上段は色々と不便なことも多いことに気づきました。
まずベッドに出入りするのに梯子を使わなければならないのが面倒です。
寝ている時にトイレに行きたくなってもベッドから降りるので一苦労です。
そして夏は暑い。
天井に近いので、床とは多分1度近く室温が違います。

それでも自分のベッドは聖域であるため、数々のデメリットに目を瞑りながら生活していました。
不便なことも多いけど、大事なスペースでした。

去年の春、同室の弟が実家を出て一人暮らしを始めました。
弟が寝ていた2段ベッド下段は半分物置と貸したり、たまに実家に帰ってくる弟の寝るスペースとして残してありました。
ですが、ここ最近はあまり実家に帰らなくなったのと、先日弟が入籍したのをきっかけにもう帰ってくることはないだろう、と踏んで4日前から2段ベッドの下段で寝始めました。

環境が変わると睡眠の質も変わりますね。
最初の3日は寝る環境が大きく変わって夜中に何度か目が覚めました。
でも普段より長い時間深く眠れたり、早起きができなくなって寝ている時間も長くなりました。
昨日はあまりの暑さに寝苦しく、十分な睡眠は取れませんでした。
普段はエアコンなしでも眠れるのですが、昨晩は夜中に1時間だけ冷房をつけてしまいました。
暑さもあるけどお酒も飲みすぎたのかもしれません。

今後数日の変化を確かめてみないと分かりませんが、やっぱり眠る環境が変わると気持ち的にも色々と変わりますね。
不思議です。

こんな感じで、ここ最近の生活の変化について話しました。
水筒に関しては新調して大正解でした。
生活の質が上がったことも感じています。
ベッドに関してはもう少し様子見ですね。
とにかくこの暑い夏を乗り切らなくてはなりません。

それでは、また。