Apple Watchでバッジを集める
今日はすごいバッジを手に入れました。
こんにちは。
どうも、けこぜろです。
2020年1月に購入してから、片時しか外さずに生活しているApple Watch。
日々の運動や睡眠の記録、通知にアラームに予定を確認したりと活用しない日は全くもってありません。
僕のライフスタイルと変えてくれた素晴らしい時計です。
個人的にApple Watchの魅力は豊富な文字盤と豊富なバンドによるカスタマイズ性の高さだと思っています。
今現在はwatchOS 9の目玉文字盤である「メトロポリタン」に、9月半ばに届いたミッドナイトのバンドを合わせて使用しています。

そもそもApple Watchを持とうと思ったきっかけは運動による健康管理のためでした。
元々スマートウォッチに興味はありましたが、30歳手前にして自身の健康状態が気になってきたので、運動習慣を身につけようと思っての購入でした。
使用しているスマホもずっとiPhoneでしたし、買うならApple Watch一択だと考えていましたし、結果的には継続してしっかり運動するようになりました。
2年くらい。
今現在は全然運動しなくなってしまいましたが、Apple Watchで日々のアクティビティの記録は継続しています。
残念ながら運動へのモチベーションは落ちてしまいましたが、Apple Watchのアクティビティゴールの達成は日課となっており、達成しない日はありません。
ということで、今回はApple Watchのアクティビティチャレンジで手に入る「バッジ」について。
今日は記念すべきバッジを手に入れました。
ムーブゴール1000回

その名も「ムーブゴール1000回」です。
読んで字の如く、1日のムーブゴールを1000回達成すると獲得できるバッジです。
Apple Watchのアクティビティアプリでは自分の運動が1日を通じて記録され、iPhoneのフィットネスアプリではアクティビティのデータが保存されます。
このアクティビティは異なる色の3個のリングが進捗状況の概要を示していて、毎日それぞれのリング1周させてゴールさせることを目指します。

・赤色の「ムーブ」リングは、運動による消費カロリーを示します。
・緑色の「エクササイズ」リングは、早歩き以上の運動をした分数を示します。
・青色の「スタンド」リングは、1日のうちで1時間に1分以上立って体を動かした回数を示します。
この赤色のムーブリングを1000日閉じたのでバッジを手に入れたのです。
つまり、Apple Watchを身に着けるようになってから1000日はムーブリングを閉じることができたのです。
ちなみに閉じることができなかったのは14日分ありました。
つまり、Apple Watchを手にして今日で1014日経ったということですね。
ちなみにこのムーブゴールは990日連続で達成しています。
あと10日連続で達成すれば1000日連続達成です。

バッジがモチベに繋がる
このバッジは様々あって、「ムーブゴールの2倍を達成した」「1週間を通して毎日エクササイズゴールを達成した」「1ヶ月を通して毎日ムーブゴールを達成した」といった、リングを完成させるのに関する基本的なものから、特別な限定版チャレンジというものもあります。


さらに日々のアクティビティの記録から、月間の目標をチャレンジとして立ててくれたり、ワークアウトに関するものもあったりします。
Apple Watchを着け始めた当初は、アクティビティゴールを目指すのに加えてこのバッジが日々の運動のモチベに繋がっていました。
中々に面白い取り組みですよね。
僕の中ではもはや日課となってしまったので特別何とも思いませんが、やっぱり限定版チャレンジのバッジは撮り逃さないように意識してしまいます。
今回達成できたムーブゴール1000回ですが、次に貰えるのはムーブゴール1250回。
250日後に手に入れることができそうです。
来年ですね。
今後も気長に頑張ります。
こんな感じで、今日手に入れたアクティビティチャレンジバッジの紹介でした。
1000日も頑張りました。
これからも頑張ります。
それでは、また。
