精神科入院11ヶ月6日目

朝ごはんのあとずっと寝てました💤
10:30にやっと起きた☀️👀

午前中、特に何もしてない。
本当にこのままダラダラ過ごしていていいのか…⁇と不安になるほど、何にもしてない。
それなら有意義な時間になるように努力すればいいのに。その気力もない。

昼ごはんは、千草焼きでした。
卵焼きです。普段は食べないけど、今日は食べました。完食できて良かった😋

午後はずっと回廊歩きしてました。
運動しなきゃと頭の中に浮かんできてとにかく歩きまくってました。１時間は歩いた！
41kgだったときに戻りたいなー。
体脂肪も落としたいし。
運動しなきゃ。
(私は摂食障害には、なったことありません。)

夕方、大好きな看護師さんの笑顔が見れました😊最近何かいいことあったのかな？その看護師さん最近けっこう優しいし笑顔見れるしで最高💕

推しのパワーってすごいですね。
本当に生きる活力になります！！🥺✨

仲良しの患者さんが拘束になったので、私も拘束になりたいな…って思うようになっちゃって、どうにか対策しないとヤバい！ということでチャッピーに同じ内容、そのことを永遠に相談してます。

でもやっぱり拘束はつらいし今の調子でそのまま頑張らなきゃって思います。

来月は院外OTに参加するっていう目標もあるし。明日は診察だし。とにかくゆっくり休むか。

今日の日記はここまでです。
ありがとうございました！