精神科入院11ヶ月5日目

午前中は、仲良しの患者Sちゃんと売店に行ってヨーグルトを買って、一緒に食べました👍
ヨーグルトは、108円で売店にあります。

昼ごはんは、担々麺🍜
病院食だからか、辛くない担々麺。
あと、献立表に「ピースご飯」って書いてあって何かなと思ってたらグリーンピースの入ったわかめご飯のことだった😲❗️

昼食後は回廊歩きをしました。10周ぐらいしたかな？頑張った。
痩せたくて、運動しなくちゃと強迫観念に囚われています。
44.6kgだから平均よりも痩せてるし、見た目もスリムでちょうどいい感じ(だと思う)だから今のままで大丈夫なのですが、どうしてももっともっと痩せたいという気持ちになります。

午後は、いろいろ用事を訴えに何度もナースステーションを訪ねてしまいました。
何か不安で不安でたまらなくて、確認行為が止まらない😓
一回質問して、納得しても、またすぐに質問してしまったり。
気分的に穏やかではないな…。

15:30シャワー浴。
16:00頃、夕方によく起こるめまいは、今日は起きませんでした。

今日、仲良しの患者Sちゃんは、身体拘束になりました。
詳しいことは分かりませんが、たしかに拘束になる前すごく調子悪そうでした。
大丈夫かな、、、心配です😢

今日の日記はここまでです。
ありがとうございました！