承認欲求と愛情に飢えるメンヘラ夫がしんどい

また愚痴です。

私の夫は、ちょっとメンヘラっぽくて、繊細なところがあります🌀

私の勝手な想像ですが、幼少期の育った環境が影響しているんじゃないかと
本当に勝手に思っています😣


夫の両親は世間体を気にするタイプで、
夫そのものを見ているのではなくて、社会で自立していてお堅い職業に就いている夫を見ている。

嫁いでからの関係しかわかりませんが、私の目から見てもそう見えます😣

子供の頃もそうだったようで、
夫が友達とケンカになっても友達や友達の親の前で頭ごなしに夫を叱りつけて、周りの大人の前で自分たちはしっかりしつけをしているパフォーマンスをする。

ケンカの原因なんてどうでもいい🌀

相手が悪くても自分の息子が悪いと決めつけ、夫の気持ちは聞いてくれなかったようでした。

夫は現在でも両親にあまり心を開いていないんです💦


夫が完全に心を開いているのは私だけ。

だからか、私への依存度がすごく高いです🌀


私に理解されなかったら、自分には存在価値がない。
生きててもしょうがない。


そんな風に落ち込んでしまうほどなので、私はできるだけ否定しないように、拒否しないように生活しています💦


でも夫の仕事の愚痴は、私にしか吐けないらしくて。

子どもたちが寝静まって、やっと自分の時間だと思った瞬間、愚痴大会が始まります。

できるだけ聞いてあげたい。

でも正直、しんどい日もある。


そっけない返事をすると、今日は聞く気がないんだなと察して話をやめてくれます。

でも、「今日は聞きたくない」と直接言うと傷ついてしまう。

この前もそうでした。

夜遅くから始まった愚痴大会💥
止まらない、止まらない。

内容は、
「自分はこんなに仕事をしてるのに」
「若い人は経験がないから」

つまり、
「あなたはすごいね、頑張ってるね」
と言ってほしいんだと思います。

夫は子どもの頃、頑張りを認めてもらえなかった。
だから今、承認欲求が強くて、愛情に飢えている。


でもその矛先が100%私


私が否定すると、存在価値がないとまで思ってしまう。
だから私は、思っていても言えない😣

本当は、
それ夫の方がおかしいんじゃない？
と思うこともある。

でも夫は議論がしたいわけじゃない。
ただ認めてほしいだけ。


自分の感情のゴミを、自分で処理できずに、私に渡してくる🗑️
それなのに、求められるのは肯定の言葉。


5歳の長男には、いくらでも言えます。
「すごいね」「頑張ったね」


でも、30代の大人に毎晩言い続けるのは、正直しんどい💦

この時間、時給がほしいと思うこともあります。

私はあなたの親じゃない。

親にもらえなかったことを私に投影してもらおうとしないで。

はっきり言えたらいいんですけど、

はっきり言ったあとのことを考えると怖くて言えません😣

それでも、
この時間が夫の自己肯定感を上げて
また気持ちよく仕事に行けるなら
と耐えている自分もいます。

でも、なんで人のためにここまで気を使わないといけないの？
自分でコントロールする問題でしょう？

私に依存しないで！
と爆発しそうな私もいます。

夫婦って、こういうものなのでしょうか。

メンヘラ気質の夫のメンタル管理、正直つらいです😔

こちらが次回の記事です👇

今日は私の愚痴でした😭

不愉快になった方がいたらすみません。

人に言ったことがない内容ので、この場所が私の拠り所になっています😢✨

応援していただける方は、スキやコメントいただけるとまた頑張れます🔆