応援ナースの日常⑤　〜仕事に行きたくない時〜

　誰にでも仕事や学校に行きたくない時ってありますよね。日曜日の夜などは多くの人が「明日仕事かあ〜〜」とサザエさん症候群になっているのだと想像できます。かくいう私もそう…..。明日の仕事にとてつもなく行きたくないです。仕事に慣れていない時は特にそう考えるかもしれません。毎日慣れない仕事やたくさんの覚えること、気を遣う人間関係。うん、考えるだけで憂鬱です。

　誰もが陥るこの仕事前夜の憂鬱な気持ちをどう対処したらいいか、私は考えました。

　考えたというか、最近、「こうすればいいんじゃない？」という方法を思いつきました。

　それが今書いているブログ。私にとってこれが看護師の仕事の息抜きになっています。休日は基本的に外出しますが、家に帰ってきて明日の仕事のことを考えるととても憂鬱な気持ちになります。ところが、そんな気持ちをブログに書いているとなんだか気持ちが整理されてどんどん楽になっている感じがします。仕事で嫌なことがあっても、その気持ちを文章にして起こしてみると、気持ちが整理されるし、感情を揺さぶられた時の事柄を分析することこそ、自分がどういう人間なのかを知るための自己分析の機会にもなるのです。

　少し話題は変わりますが、今、私には目標があります。それは文章でお金を稼ぐことができるようになること。それは数百円でも数千円でもいいのです。とにかく看護師の仕事に依存せずに他に稼ぎ口を設けること。収入源を複数持つことで心の余裕にもつながると思うのです。その目標に向かって、今は文章を書く練習をしています。この場は誰に読んでもらうものでもなく、私の練習台なのです。そういった、仕事以外に頑張る目標を作ること。それも心の安定を生んでいる気がします。もちろん、看護師の仕事で目標を持って自分の技術を高めることも大切。だけど、私はそれだけだと、うまくいかなくなった時に「自分はこんなこともできないダメなやつ」と思い込んでしまうことが多いのです。自分の自信が持てることをいくつか持っておくと、片方でつまづいても自尊心を保つことができると思うのです。

　だから、明日の仕事が嫌だなと思う人は、今の自分の仕事とは全然関係ない分野を勉強してみたり、練習してみたりしてみてはどうでしょうか。それは私と同じように文章を書いてみることでもいいのです。その他にも英会話でも、何か資格の勉強でも、趣味のことでもいいのです。人生は仕事だけじゃない。自分の視野を広めるためにも興味のあることなんでも挑戦してみたらいいのかなと思います。

　それでは今日はこのへんで。