【31日目/100】タスクシュート100日チャレンジ: モヤっとする？

22:50就寝、
4:05目覚め、5:30起きのやぴろです。

「布団のなかで、1時間以上寝転んでしまった！」
ではなく、
「お、まだ5:30か！」

それから、1時間ゴロゴロした分、
起きてからガッツリ1時間、作業に集中！

モノコトの基準を「今」軸で考えられている。
以前のジブンから一歩前進したと感じて
嬉しい氣持ちになりました！

さらに、「モヤっと」すること
（違和感を覚えたこと）について、
都度メモを書き留めることで
後で連想、妄想、想像して
思い出すことができています。

何となく過ごしていると、
氣のせいと思って、見逃してしまいがち。

「しっくり」（納得、満足できたこと）と
同じくらい、いや、それ以上に
「違和感」を口に出す、言語化することが
「しっくり」にもつながるのではないだろうか。

➡️結果

タスク 12（新規 1）
実行 13
先送り 1💧　ネクストッ🔥