ADHDと心。どうしようもなく沈むとき

どんなにADHDの本を読んでも治るものではない。
どんなに工夫して生きても
発達障害が良くなることはない。

生きやすくなる方法は見つけたけど
たまにすごく落ち込む。

どうして他の人と同じようにできないのか。
AirTagなどを付けることができない
大事な紙を無くした時にものすごく落ち込む。

どんなに探しても見つからない時は
きっと無意識に捨ててしまったんだなって思う。
でもその時の記憶がないからすごく悲しい。

紙の管理・洋服の片付けが特に苦手で
部屋を片付けても片付けても
散らかってしまうし
大事な書類はバラバラになってしまう。
こんな自分に嫌気がさす。