「オールアウトが次の段階へ導く」 筋トレやジム、競技ごとの練習で 使われる「…
「オールアウトが次の段階へ導く」
筋トレやジム、競技ごとの練習で
使われる「オールアウト」
全てを出し切る
これ以上無理という限界まで追い込むこと
そうする事で、次のステージへ
自分を引き上げられる
ほどほどのコンフォートゾーンにいると
退化はしないが進化もしない
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