幸せになるために、手放すべきもの
幸せってなんでしょうか。
「幸せ」「幸福感」については過去の記事でも取り扱ってきましたが、繰り返しお伝えしたいのは、絶対的な幸せなんてないということです。
例えば、「結婚したら幸せ」「昇進したら幸せ」のように、何かを達成することは幸せへの近道のように感じられますが、それが幸せかどうかってそうなってみないと分からないもの。
目標を達成すれば、満足感を得られますが、それは「満足感」という一時的な快感であって「幸せ」とは違うんですね。だから、「幸せになれると思ってやってみたのに、なんか思ってたのと違う……」なんてことがよく起こるんです。
当たり前のことではありますが、幸せとは結果ではなく、一定の気分の状態なんです。だからこそ、幸せを維持するのは難しいんですね。
でも、幸せになりたいなら、やってはいけないことが一つだけあります。
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