自分の身体を愛するためのセルフケアワーク【セルフ・コンパッション】
こんにちは。あなたは、自分の身体や顔が好きですか?
比較社会に生きる我々は、自分の身体や顔に全て満足することは難しいかもしれません。
今日は、あなたが自分の身体をもっと愛し、大切にするためのワークをお伝えします。
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