ありのままの自分を見つめるワーク
今日は「ありのままの自分」を見つめ直すためのワークをご紹介します。
皆さんも一度は「ありのままの自分を受け入れることが大事」と耳にしたことがあるでしょう。
しかし、そもそも「ありのままの自分」とは何でしょうか？
私たち人間は多様な顔を持ち、その瞬間瞬間で異なる側面を見せることが多いです。そのため、一言で「ありのまま」と言っても、実際にはどのような自分を指すのか分かりにくいことがあります。
そこで、今回は「自分とは何か」を改めて見つめ直すためのワークを行いましょう。
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