絆が育むレジリエンス〜心の回復力を高める愛着形成〜
あなたは人生の困難に直面したとき、どのように立ち向かっていますか？
「もうダメだ」と感じても、再び立ち上がれる人と、そうでない人の違いは何でしょうか？
その秘密は、幼少期から築かれる「愛着形成」にあるかもしれません。
これまで、本マガジン「それでもきっと、だいじょうぶ」でも何回か愛着形成について触れてきましたが、今回から数回にわたり、愛着形成とレジリエンスについて深掘りしていきます。少し重めの内容ですが、メンタルヘルスについてより深く知っていただくきっかけになればと思います。
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