減薬・断薬したい

こんばんは。
ゆるーちぇ。です
昨日更新できなかったー
すみません
昨日は躁状態になってて大変でした
どこかに行きたくてうずうずうずうずしていて
(あ、まずいな、と思いました)
頓服を飲んで落ち着かせて
グルホの管理人さん(同性)と少しだけ車で買い物に連れて行ってもらいました
いい休日を過ごせました
今日からまた仕事
夢も寝起きも最悪
仕事に支障出る
今日は頓服を飲まないでがんばってみよう
と思ったのですが
無理でした💧
頓服ソラナックス💊なくては生きていけない
飲んでしばらくすると不安感や鬱がサァーって引いていくのがわかります
私だってできることなら
減薬・断薬したい
いつまでもお薬に頼るわけにもいかないし
いつの間にか依存症になってたみたいです
辛いなぁ
おしまい