【2分で読める！】無理をしスギではありませんか？

朝の通勤電車。

満員電車の中で周りを見ていると、

なんだかみんな疲れているように見える時があります。

仕事が大変なのかもしれません。

人間関係で悩んでいるのかもしれない。

はたまた家に帰っても鬼嫁がいて休まらないのかもしれません。（笑）

本当の理由はわかりません。

だって私はその当事者じゃないから。

でもね、つらそうな人たちを見ていると、

ある共通点がある気がするんです。

それは、

「〇〇しスギ」

です。

心の中に杉の木はありませんか？

人には抱えられる量があります。

仕事も。

悩みも。

責任も。

感情も。

でも何かが増えすぎると、

心の中でどんどん大きくなっていく。

まるで杉の木みたいに。

最初は小さな苗だったはずです。

ところが気づかないうちに、

ぐんぐん伸びていく。

そしてみんな大嫌いな花粉まで撒いていきます（笑）

その杉の木は心の余白を埋め尽くしてしまうんです。

例えば、

• いい人しスギ

• 気を使いスギ

• 合わせスギ

• 繊細スギ

• 理想高スギ

• 評価を気にしスギ

• 自分を責めスギ

• 仕事を抱え込みスギ

• 失敗を恐れスギ

• 批判を恐れスギ

• 変化を恐れスギ

• 主張しなさスギ

• 待ちスギ

• 頑張りスギ

• 心配しスギ

考えたらいっぱい出てきますね。

多分まだここには載せれていないだけの杉の木が出てくるでしょう。

心当たりはありませんか？（笑）

私の心にも杉の木がありました

休職する前の私は、

杉の木だらけでした（笑）

頑張りスギ。

抱え込みスギ。

気にしスギ。

期待に応えようとしスギ。

まだ大丈夫。

もっと頑張れる。

迷惑をかけちゃダメ。

そんなことばかり考えていました。

というかそれ以外考えられなかった。

家族も趣味も全部置き去りにして杉の木の育成に励んでいました。

だから苦しかったんです。

今振り返ると、

能力が足りなかったわけでも、

努力が足りなかったわけでもない。

ただ、

心の中の杉の木が育ちスギていました。（笑）

杉の木は悪者じゃない

勘違いしてほしくないことがあります。

杉の木は悪者ではありません。

そりゃあ木ですから。…ということではなく。（笑）

気を使える人は優しい人です。

責任感がある人は信頼されます。

頑張れる人は素敵です。

だから全部なくさなくていい。

切り倒さなくてもいい。

ただ、

伸びすぎた枝は少し整えてもいい。

休んでも、頼っても、失敗してもいい。

そんなふうに思います。

あなたの心には何本ありますか？

あなたの自己否定の原因、苦しさの原因は、

弱さではないかもしれません。

怠けでもないかもしれません。

もしかしたら、

心の中の杉の木が育ちすぎているだけかもしれません。

だから今日だけは、

自分を責める前に考えてみてください。

あなたの心には何本の杉の木が生えていますか？

そして、

一番大きな杉の木は何スギでしょうか？

✅次に読むならこれ！
次に読むならこちらの2本▶︎

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