今日のジジイ飯。

　お爺さんのお茶漬け定食。ひじき煮、塩たらこ、山海漬け、白菜漬け。ほうじ茶漬け。なんと質素な食事。てゆうか最近体重計載るとあまり増減しない体重が1キロ近く増えてしまっていたので、ちょっと食事に気を遣う。
　たぶん肉と脂が多かったんじゃないのかなと。そんな気がする。お菓子やアイスはそこまで続けて食べていないと思うけど分からない。
　ダイエットはしないが、とにかく少し気を遣って行こうと思っています。