心の声に気づく対話の時間｜衝動の源泉を探るコーチングセッションのご案内
「このままでいいのかな？」
そんなふうに感じる瞬間がある方へ。
日々の仕事、家のこと、人間関係。
やることは尽きないし、毎日が忙しく過ぎていく。
大きな不満があるわけじゃない。
むしろ、周りから見れば日々充実しているように見えるのかもしれない。
でも、ふとした瞬間に心のどこかから聞こえてくる、小さな声。
「これ、本当にやりたいことだったっけ？」
「私、この先どこに向かいたいんだろう？」
そんなモヤモヤに気づいたとき、すぐに答えを出そうとしなくても大丈夫です。
まずは、その“心の声”に静かに耳を傾けてみることから。
あなたの中に眠る「やりたい」という衝動、その源泉を一緒に探っていく時間——そんなコーチングセッション「Overflowing」をご案内します。
プロフィールはこちら
あらためまして、コーチの吉岡純（じゅんじゅん）です。
▼プロフィール（2026年7月現在）
ゼロ高等学院 ゼロイチコーチ／元小学校教師
学生時代にスターバックスコーヒーでアルバイトをしていた経験から、コーチングの考えを教育に活用することへ興味を持つ。
7年間の小学校教員生活や自分自身がコーチングをその期間に4年で50回以上受けてきた体験を通して、子どもたちはもちろん、子どもに関わる大人が豊かで幸せに生きられることにアプローチしたいと思い、THE COACH ICPにて本格的にコーチングを学び始める。
現在はゼロ高等学院のゼロイチコーチとして高校生の「やりたいことで生きる」に伴走しています。
ICF（国際コーチング連盟）認定ACC／THE COACH ICP認定 CICP™
▼2024年9月に書いたこちらの記事も、ぜひご覧ください。
「コーチングってなんだか胡散臭いなぁ…」と思っていた側の人間が、受け続けた結果、ミッションの言語化から転職・引っ越しの決断まで人生が動いてしまった。その体験が、今の活動の原点です。
コーチングセッションとは？
コーチングは、答えを教えるものではありません。
“あなたの中にすでにある答え”に近づいていくプロセスです。
私が通っていたTHE COACH ICPでは、コーチングを「気づきと行動が生まれるプロセス」と定義しています。
ICF（国際コーチング連盟）では「思考を刺激し続ける創造的なプロセスを通して、クライアントが自身の可能性を公私において最大化させるように、コーチとクライアントのパートナー関係を築くこと」と定義されています。
ただ共感・傾聴の姿勢で話を聞くだけではなく、あなたが自分の中にある思いや可能性にアクセスしていくための関わりと、その土台としてのパートナーシップを大切にしています。
私が提供するコーチングセッション
私のコーチングセッションは、問いかけやフィードバックを通して、心の奥にある「まだ言葉になっていない気持ち」や「モヤモヤの正体」に、少しずつ触れていく時間です。
イメージは、「温泉を掘り当てる」ようなもの。
どこにあるのかもわからない源泉を、じっくり丁寧に掘り進めていくことで、やがてぽつり、ぽつりと湧き出してくる。
そんな瞬間に立ち会うことが、私はたまらなく好きです。
「Overflowing」という屋号には、何かを付け足して立派に見せるのではなく、すでにあなたの中にある豊かさに光を当て、満たしていく——コップから水が溢れ出すように、自然と周囲や未来へエネルギーが向かっていく、という願いを込めています。
こんな方におすすめです
教育現場や支援の仕事で、正解のない日々を歩み続けている
安定はしているけれど、「このままでいいのか」というくすぶりが心のどこかにある
やりたいことが、ぼんやりあるのに言葉にならない・動き出せない
忙しさに追われて、自分自身と向き合う余白がない
3つのプログラム
すべてオンライン（Zoom）で実施します。どのプログラムも、まずは体験セッション（60分・3,000円）からスタートします。
◆ Compass｜教育関係者向け伴走セッション
先生・教育現場で働く方のための専用プログラムです。元教師として7年間現場に立ち、自らも50回以上コーチングを受けて越境した経験から、あなたの「今」に深く寄り添います。
◆ Source｜長期伴走セッション
自己受容を深め、内側をじっくり満たしていく一般向け伴走プログラム。
男女問わずお申し込みがありますが、特に子育てをしながらもキャリアを諦めたくない20代、30代のパパさん会社員、フリーランスの方に伴走の依頼をいただくことが多いです。
◆ Spark｜ビジョン集中コーチング
「やりたいのに踏み出せない」を行動へ繋げる3ヶ月集中プログラム。
最初の一歩をどのように踏み出していくか、あなたの想いの言語化をお手伝いします。
詳細はサービスサイトをご覧ください。
セッションまでの流れ
体験セッションを予約（下の予約ページから空き日程を選んでください。）
▶︎ 予約はこちら体験セッション（60分・3,000円）で、コーチングの雰囲気とあなたの現在地を一緒に確かめます。
プログラムのご説明（無理な勧誘は行いたくないので、体験セッション内で判断せず、後日ご連絡で問題ありません。）
セッション開始
📍 体験セッションのご予約はこちら
📍 実施可能な時間帯
平日：18:00〜22:00／土日祝：6:00〜10:00、18:00〜22:00
※その他の時間帯もスケジュールに合わせて調整可能です。
📍 ご質問 X や Facebook のDM、またはサービスサイトのフォームからどうぞ。
事前にご理解いただきたいこと
・セッションで取得した情報については、ICFの倫理規定に基づき守秘義務を遵守します
・カウンセリングとは異なるため、心の不調に対するご相談はご遠慮ください
・この活動は所属先とは関係なく、個人で行っているものです
最後に
社会人になってすぐの私は、「これでいいのかな…」と、心のどこかで違和感を抱えながらも、何も変えられずにいました。
忙しさに身を任せて、気づけば同じような毎日が過ぎていくばかりで、モヤモヤはずっと胸の奥にしまわれたまま。
今なら、あの自分にこう伝えたい。
「言葉にしてみるだけで、世界の見え方はきっと変わる。だから、一歩踏み出してみていいんだよ。」
週末になると同期と朝まで飲みに行くような生活を、月に1回のコーチングセッションに置き換えた結果、自分の心の声に気づき、やりたいことが少しずつ明確になっていきました。
“がんばってるのに何か違う”という気持ちを抱えたまま、日々をこなしているあなたへ
“いい人”で生きてきたけど、自分の “好き” や “やりたい” を置いてきた気がするあなたへ
もし、今のあなたの中にも静かに湧いている「やりたい」の種があるなら、一緒にその源泉を探ってみませんか？
まずは体験セッション（60分・3,000円）から。
ご連絡を、お待ちしています。
興味を持っていただいた方へ
コーチングに関する考え方や実践は、マガジンでも発信しています。
こちらも合わせてお読みいただけると嬉しいです。
