コレ口癖にしたら、生きやすくなる説

いらっしゃいませ💐

寄り道ベーカリー 占いの郷 みぃです🐈


今日は実際に、
目の前で生きやすい人生に変わった友達の
話を書きたいとおもいますᝰ✍🏻

毎日、誰かに、
そして毎日、自分に、
「ありがとう」を伝えていますか？

ひすいこたろうさんのYouTubeを拝見した時に、
「ありがとうを2万5000回言うといいよ」
というお話をされていて。
簡単に説明すると、
「ありがとうありがとうありがとう…」
と心を込めずに言い続けるのですが、
その2万5000回のありがとうの途中で
不平不満、愚痴、泣き言は
言ってはならない。
言ってしまったら初めからやり直し🥹笑
というヘビーな条件で。
とっても面白い内容でもあるので、
詳しくはぜひ動画を見てほしいのですが🐜
その言葉が不思議と、
スっと心に入ってきました。

「面白い話やなぁ」と思って、
そのまま友達にも話してみたのですが、
友達は
「なにそれ怖ー😂😂」
と、冗談半分で聞いていました。

それから数週間後、
また友達と会った時に、

「そういえば、ありがとうの話をされてから、
車を運転しててイライラしてきたら
『ありがとう、ありがとう、ありがとう』って
言うようにしてみてん！」
と言い出して、私はびっくり😂

それを聞いて私も、
「人に勧めといて、
自分は何もしてへんのは違うよな」
と思い、
その日の夜、お風呂に浸かりながら
ありがとう1000回に挑戦してみました。

……これがまあ大変で😂

一瞬で汗だく、
途中で気が遠くなり、
「私は一体、何をしているんだ」
と我に返りながらも、
なんとか言い切ると、
不思議な達成感がありました。

同時に、
「これをあと25回……？」
と一気にひよりましたが(՞⸝⸝o̴̶̷̮̬᷉ࡇ̠̏o̴̶̷̬᷉⸝⸝՞)笑

そしてまた数日後、その友達に
「私も負けじとありがとう1000回言ってみたで」
と話すと、
「え！？こわ！」
と、びびられました🤣


さらに数日後、
またその友達と会ったときのこと。

「そういえば、ありがとうを一人の時でも
言うのを習慣にしてたら、変わったことがあって」

そう切り出した友達は、
以前なら、車の運転中に
危ない割り込みをされると
イライラして一人で文句ばかり言っていたのに、
今は一瞬ムッ！とするものの、
すぐに
「この人も、
何か急いでる理由があったんやろな」
と考えられるようになり、
イライラがスッと抜けるようになった、
と話してくれました。

それを聞いて、
私はびっくりひっくり返りました。

「みんながこういう思考になれば、
この世はもっと平和になるよなあ」
と、心の中で思っていたことが、
目の前の友達に本当に起きていたからです！

とっても嬉しかった！


もちろん、毎日いつも
こんなふうに
穏やかでいられるわけではないと思います。

でも、一度でも
「そう考えられる自分」を知ると、
少しずつそれが癖になって、
気づけばストレスの少ない、
前より楽な毎日を送れるようになります🌱


「ありがとうありがとうありがとうありがとう…」
このありがとう言いまくりゲームは
本当に大変だと思います。
でもその間に自分がどれだけ
不平不満、愚痴、泣き言を言っていたのか
気付かされます。

そして初めからやり直したくないので😂
不平不満、愚痴、泣き言を言わないように
心掛けます。

       『行く言葉が美しければ
                              来る言葉も美しい』

本当にそうだと思います。

不平不満、愚痴、泣き言を口にする代わりに、
感謝の言葉を🫶🏻
愛のある言葉を🫶🏻

そうやって言葉を選ぶだけで
周りの見え方も、感じ方も、
変わっていきます🌸

生きやすい世界は、
自分で少しずつ
整えていけるものなのかもしれません💐

今日もひとつ、
小さな「ありがとう」から始めてみませんか🌸

今日も寄り道してくださり
ありがとうございました🍞☕️

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