パニック障害で混雑が大の苦手な私による万博レポ

こんにちは！よるです！
先日、ついに万博に行ってまいりました！
パニック障害の方もそうでない方も、混雑や電車での移動などに不安があるかもしれません…

そこで今回は、混雑も電車もすっっごく苦手な私の万博レポと快適に楽しむコツ(?)をお届けします！

西ゲートから入場する！

これはSNS等でもよく言われていることですが、西ゲートの方が圧倒的に空いています！(お時間のある方は、万博ライブカメラを見てみるとわかると思います^ ^)
東ゲートは電車、西ゲートはシャトルバスなどの電車以外で来場される方というふうに分かれて入場する仕組みになっています。
そこでおすすめなのが、桜島駅まで電車移動でそこからタクシーに乗って西ゲートから入場する方法です！
桜島駅から会場まで3000円ほどかかりますが、電車の混雑に巻き込まれることなく快適に移動できます。混雑や電車移動がネックで…という方にはおすすめの方法です！
また、帰りも西ゲートからだとスムーズでした^_^
そして桜島駅も混雑していませんでした~！

休憩所の位置をしっかり把握しておく！

万博にはたくさんの休憩所があります。ですが、場所によっては日陰になっていなかったり人が多かったり…
たくさんの休憩所の中から、自分がしっかりとリラックスしながら休めそうなところを事前に探しておきましょう💡

クールダウン、カームダウンルームがあります！

公式サイトによると、会場で気持ちが不安になったりパニックになってしまった時に使用できる個室のようです！
人目を気にせずに落ち着くことができるのでこのような場所があると安心ですよね…！
会場内に数箇所あるのでこちらも事前に場所を調べておくと心の安心に繋がるかと思います。

番外編

とにかく日差し…！日差しがキツい…！
日傘は必須です！ですが並ぶ時や混雑している時、風が強い時には危ないので帽子も持って行くとなおgood👌
会場の床が白く、照り返しもきついのでサングラスも持って行くと安心です！

以上！何か質問がありましたらできる限りお答えしますのでぜひコメントしてください💪