「いつも私ばっかり…」が口グセになる前に読んでほしいnote

最近、心の中でつぶやく回数、増えてない？

気づいたら、自分ばっかり頑張ってる。
家庭を回すのも、子どもの予定を
把握するのも、全部わたし。
夫は、まるでこの家のゲストか何か？

でも、それを口に出したら
めんどくさい女って思われそうで、
グッと飲み込む。

子供が熱出した日、仕事早退して、
病院連れてって、夜中の看病まで全部一人。

本当は「わかってくれない寂しさ」が
一番つらかった。
家事をやってほしいとか、疲れたから
休ませてって言いたいんじゃない。
「ねぇ、私の頑張りに、気づいてくれてる？」って気持ち、
ただそれだけだった。

こんにちは、よるねこ🐈‍⬛です。

自己紹介はこちら↓

元・仮面夫婦の住人。
「私ばっかり」が
口癖だった過去を乗り越え、
いまは同じように悩む人たちに向けて、
Threadsやnoteで発信しています。

Threadsでのわたしの投稿に、
「わたしも！」や「わかる！」の
リプやいいねに毎日救われてるよ💕

昔の私は、「私ばっかり」って心で
何百回も叫びながら、
黙って家の中を回す自動お掃除ロボットだった。

夫は、私が勝手にやってると思ってたし、
私も「言って変わるわけない」って諦めてた。
でも、それって優しさじゃなくて、
ただの思考停止だったんだよね。

そして、気づいたらこう思ってた。

…もちろん身体じゃなくて、心が、ね。

私は何も、
完璧な夫婦になりたいわけじゃない。
でも、自分の気持ちを押し殺してまで、
都合のいい妻でいたいわけでもなかった。

それは、大きな革命じゃない。
家出でも離婚でもない。
日常をちょっとずつずらしていく、
3つのズル賢い裏技だったの。

このnoteでは、
その「3つのやったこと」を教えるよ。

いますぐにでも実践できる簡単なものだから安心して。
この先、「なんで、私ばっかり」って
言葉が減るかもしれない。

さて、ここからは、あなたが「私ばっかり」地獄から抜け出すための、
具体的な「戦術」の話をするね。

綺麗な精神論は、一切なし。
私が、夫という名のモンスターを
どうやって攻略したか。
その「ズル賢い手口」を、
こっそり教えるね🐈‍⬛👩‍❤️‍👨