５月を『ひらめくカード』とふり返ってみた

「５月のふり返りに付き合ってくれるのは、誰かな～？」
とシャッフル。今回はお行儀よく？ジャンプカード無し。
しばらくゆったりと、気が済むまでシャッフルして、
一番上のカードを引いたらば・・・

大好きな深い青、藍色？に目が行きました。
デニムにカラフルなスパイスカラー？
このカードを引いて、うれしくなりました🌈💙

そして、真ん中上方にある樹が、
ぴゅー・・・っと後ろに遠ざかっていく、
まるで動画を撮っているときに
倍率を低くしていくような・・・？
そんな感じに見えました。

「ん？『俯瞰』という言葉が浮かんだ。
　それががキーワード？
　５月、俯瞰出来てたってこと👀？
　もっと俯瞰が必要ってこと👀？」

じゃあ、仮に『俯瞰』をテーマとして、
５月のふり返りを進めてみようかな・・・

*

このカードを引いてから、手帖を見ながら、
５２歳でやりたいことリストにチェックしようといたら、
５月をふり返り始めると、正直、

「コレ！という手ごたえが、
　無いなぁ・・・むむむ・・・」

と、思いました。
「コレをやったぞーーー！！！」
とは思えなかった・・・というべきか？

手帖を見直すと、公私共それなりに忙しかったし、
楽しいこともあったはずなんだけどなぁ・・・
はて(；一_一)？

*

表に見える５月の大きな変化としては、
住んでいる場所に関連する新しい役割が始まったこと。

これから１年、
それに費やす時間や気持ちが大きくなりそう。
この場所がとても好きなので、
やれることはがんばりたいです！

でも、呑まれず振り回されず・・・
マイペースな気持ちを保ちたいというか・・・
その方がパフォーマンスもイイと思うし＾＾

*

そして、それと並行するかのように、
前々から決めていた、『みりわん』こと永瀬一代さん
（ひらめくカードを使った心のセルフケアコーチ）の、
１３ヶ月講座が、６月から始まります。

私、カウンセリングもメニュー提供していますが、
まだまだ学ぶこと・練習すること、たくさんです！
というか、きっと、終わりは無いのかと。

自分自身も十分に癒されていて、
癒し続けていく必要があることを知っている
ひらめくカードを使うカウンセラーでいる努力をしたいし、
そして、カウンセリング的な視点・技術で、
目からウロコのかんたん英会話を提供したり
お好きな言葉を筆ペン作品も描いたりし、
家庭や地域でも生活していきたいと思っています。
（う～ん、大きく出たな、キッシー！）

開講は、６月１０日（土）または１４日（水）です。
もし気になる方がいたら、ご一緒いたしましょう＾＾

*

さて、やりたいことリストを見直して思ったのは、

「色々準備に動いているけれど、
　チェックリストに☑を入れられる
　完成段階には至っていないのかも👀？」

例えば、４月末のふり返りで、
５月は発信関係のこと、
少しでも積み残しを減らせるように
したいと思っていたはずなのに、
成果物としては見えるモノが無い・・・(´・ω・｀)

でもね、ゆる～っと、それに向かっては、いたのです。
引き続き、ですね～！

*

話は変わりますが、実は、ここ３ヶ月くらい、
ゆる～～～～～くなんですが
ダイエットとも言えないくらいレベルで、
夜食に気を付けるようにしていて。

夜食を食べない！止める！と思うのは
今の私にはキツく感じるもので、
「プレーンヨーグルトは食べてＯＫ！」
というルールにしているのです。
そして、それ以外の間食は、特に制限せず。

で、体重グラフを見てみると、
ここ１０日だと、こんな感じで・・・

３０日で見ると・・・

で、９０日だと、こんな感じ！

体重が動かなかったり
ジリジリ増えたりしていたので、
ホンの少しでも減少傾向にあれば
今のところは、それでヨシ！

数年前、ダイエットに色々注いでいたときには、
かなりカリカリ・ピリピリしちゃっていて、
せっかく買ってきてくれた
大好きなメロンパンにまで文句をつけたり、
きっと家族にも嫌な思いをさせていたと思うんです。

でも、今回は、とっても落ち着いてる気が・・・
まぁ、当社比ですがね＾＾

ニンゲンだもの、
直線的に変化するとは限らない。

ゆらいで、ゆらいで、
おさまっていくイメージ。

ある程度長期で俯瞰すると、
それが感じられる。

そう思うと、５月に手ごたえを感じられなくても、
何かしら動いていたとは思うので、ま、いっか＾＾

６月は引き続き、ゆらぎを許容しながら、
大好きなインディゴブルーに囲まれて、
やれることをコツコツ・ゆらゆら・・・

そんなイメージで行こうかな＾＾

*

年末年始、ふり返りについて興味深い記事を読んだのをキッカケに、
『ひらめくカードとの対話』と『出来たことのリストアップ』を
今年１月から、毎月末、試しています。

月末、どんなカードでどんなふり返りになるのか、
キッシー、結構楽しみになっちゃってます＾＾

よかったら、月の終わりでも、何かの区切りでも、
あなたのふり返り、ひらめくカードで試してみませんか？

*

お互い、６月も楽しみましょう～ヾ(*´ー｀*)ﾉ✨

キッシーのサービスで心ゆるまるご縁が拡がれば、
とてもうれしゅうございます～ヾ(*´∀｀*)ﾉ✨

ではでは、興味のある方に届きますように・・・
はばぐったいむ！！ しーゆーとぅもろー！！

ＴＨＡＮＫ　ＹＯＵ
ＳＯ　ＭＵＣＨ
ＴＯ　ＢＥ　ＨＥＲＥ