根っからの運動嫌い、ついに走り出す

note復活2日目
不思議なもので、書き出してみると新たなネタが浮かんでくる
この調子だとまたほぼ毎日投稿ができそうだ(フラグ)

ところで私は根っからの運動嫌いだ
小学生のころ、初めての100メートル走は途中でバテて歩いたし、いまだに逆上がりができない
跳び箱ではお尻を強打し、水に入ったらもちろん沈む

運動会など地獄でしかない
スポーツができるクラスの人気者がさっそうと駆け抜ける中、私はノロノロと歩いて保護者の同情を集めるのみ
1位から3位の旗を持ったことなく、最下位にふさわしい地べたに座ってただ時が流れるのを待つだけだった

そんな運動嫌いの私だが、ついに最近ランニングを始めた

座りっぱなしで体力落ちて、1週間働けない

私は現在、研究系のマネージャー的な仕事をしている
そのため自分自身が実験をしたり、あちらこちらに移動することはほとんどない
せいぜい会議室を移動するくらいだ

そんな生活を数年も続けているとだんだん体力が落ちてきた
会社の行き帰りの徒歩移動だけで疲れるし、週の後半には何にもしたくなくなってくる

それは非常によろしくない
明らかに体力が落ちているし、運動不足である

そして運動不足で体力が落ちるとなおさら運動したくなり、また体力が落ちる
完全な悪循環である

ラクして体力をつけたい、でもそんなの無理だ

本当はラクして体力をつけたい
運動なんて面倒なことをしたくない

普段は「ラクして痩せたい」という話を聞いて「何をぬかしとんねん」と思っていたが、私も人のことを言えない
ラクして体力が増えるなら金を払う、それくらいラクしたい

でも現実は甘くない
身体を動かして汗をかいて体力をつけるしかないのだ

そう思って最近ランニングを始めた
ランニングならすぐにできるし、15分くらいしか掛からない
お金もかからないし始めやすい

そして家の周りを走るようになった
だが走ってみると身体が重い
ちょっと走っただけで息が切れる

だけど不思議なもので走り続けるとだんだん普段の悩み事が消えてくる
いや、正確には考える余裕がなくなってくる
そんなことより一つ先の信号まで早く到達してこの苦行を終わらせたい

そんな後ろ向きなことを考えながら走り続けて2週間
以前よりは体力がついてきた、ような気がする
少なくとも週の後半のガス欠感が減ってきた

そして走り続けるとだんだん習慣になってきた
相変わらず苦行であるのは変わらないのだけど、習慣になると「やろう」となる

こうやって我慢しながら続けることで、もしかしたら最終的には運動が好きになるかもしれない

そう思いながら、雨が降ったときは「今日は雨だからなー、走れないなー、仕方ないなー」とまだ思ってしまうのだった