健康を再定義する― 関係性としての健康と、アドラー心理学 ―

Your Best Solution代表、五木田穣ごきたゆたかです。

私たちは、健康を再定義する。

一般に、健康というものは、
「状態」として捉えられがちです。

痛みがあるか、ないか。
数値が基準内か、外れているか。
不調があるか、ないか。

それらをもとに、
健康か、不健康かを
判断している。

しかし、

本当にそれだけで、
健康を語りきれるのでしょうか。

どれだけ体に問題がなくても、

どこか満たされない。
どこか不安がある。
どこか孤独を感じている。

そんな状態があったとしたら、

本当に健康と言えるでしょうか。

私たちは、健康を再定義する。

健康を“関係性”として捉える

健康とは、

体・心・思考、そして社会との関係性が、
調和している状態である。

ここでいう関係性とは、
単に、人との関係だけではありません。