その名も「ストレッチ洗髪」

今日は私が長年続けている健康法
その名も「ストレッチ洗髪」のお話です。

立ったままかなり前屈して、
その姿勢のまま髪を洗う。
これが意外とつらい。
洗っている途中で「私はなぜこんな修行を？」
という気持ちになる。

家のシャワーフックが可動式なので、
私は毎回、いちばん下まで下げて使う。
でも、高確率で戻し忘れる。
家族は何も言わないが、次に入った人は、
「…また戻してない」と思ってるだろう。

いや、わかってる。戻せばいいだけなのだ。
でも風呂を出るころには、完全に忘れている。
そんなある日、
雑貨屋で“磁石でつくシャワーフック”を発見した。
「これだ！」導入したら快適すぎた。
もう戻し忘れて、家族に迷惑かけることはない。

そもそも、なぜこんな洗い方を始めたのか。

理由は単純で、私はアトピーだからだ。
背中に流れるシャンプーの泡で
痒くなるのが嫌なのだ。
しかもテレビで、
「背中に残る泡で、ニキビができる」
という話を見て、
「ほらやっぱり」と誰に言うでもなく頷いた。

今でも普通に前屈してつま先に手が届く。

もしかしたら今も体が柔らかいのは、
風呂場の修行のおかげかな。