腸内菌検査で何がわかるの？

腸内菌検査はその名の通りどんな腸内の菌がどれだけいるのかを検査します。
腸の検査といえば大腸ファイバーを思い浮かべませんか？
私は経験ないのですがとても大変な検査と聞きます。
できたらしたくない検査の一つですよね(-_-;)

腸内菌検査は何と「検便」のみ！
検査キットが届くのでご自宅で採取（数回便に突き刺す）して
ポストに投函していただくだけです。
後日、結果がデーターで返却されます。

これだけを見ると何のこっちゃ？ですよね。
存在比が多い菌トップ7の菌は右側に菌の特徴が書いてあるのですが
日和見菌、酪酸、腸管免疫など聞きなれない単語もあって分かりにくいと思います。
さらに菌って人間とよく似ていて周りの菌のメンバーにより動きが変わってきます！
だから○○菌がいるので△△と言い切れないのです

菌検査の会社によっては
・あなたは痩せ菌がいます
・あなたは長寿菌がいます
・あなたの腸はＡ判定です
などと機械が判断するだけのものもありますが
実はビフィズス菌がいるので腸は絶好調！→✘
ではなくビフィズス菌が動ける環境かどうかをその他の検出されている菌やカウンセリングでお聞きする生活習慣やお悩みとあわせて判断していきます。
これって機械ではできない、人間にしかできないことなんです！

検査結果がかえってきたら日にちを決めて30分間の解説をさせていただきます。
実はこれがとても大切！

一般的な健康診断で分かることは「今の状況」
菌検査では今の状況もですがこれからなりやすい病気なども分かります
検診でも菌検査でも同じと言えますが
生活習慣病でなくて良かった！・・・と今まで通りの生活をしていてはあまり意味がなく、これからどうするかがとても大切！
今の自分を体調、性格共々知る
ストレスない範囲での生活改善

で私は今とても体調がいいし
性格も変わった、毎日楽しい☺️
自分自身を変えると出会う人も変わります!
ここ数年とても良い出会いが多いです(⁠•⁠‿⁠•⁠)

菌検査のカウンセリングでは
結果に基づいた食生活のアドバイスや生活のアドバイスもさせていただいて
将来の病気の予防を目指していきます！

私はドクターではありませんが、病院ではできないお客様にたいしての寄り添いができたらと思っています！

ちなみに爆睡できてるか、内向的な性格かもわかってしまいます。
私自身、メンタル面で結構悩んだこともあり
同じく悩んでいる方の助けにもなれたらなと強く思っています！

興味がありましたらこちらのリンクツリーよりお気軽に連絡下さい☺️