【まずはここから】自己紹介と目次

鈴村 結(すずむら ゆい)です。私自身が不登校経験を経て大人になっており、子ども3人もホームスクールという「学校外の学び方」を選択しています。

2021年6月26日から投稿を始めたこのnoteは2026年5月16日現在、253,964ビュー、10,221スキをいただいています。それだけの回数、皆さんの心に届いたのだと思うと本当に嬉しく思います。

これまで「ホームスクール」「不登校」など多数の記事を書いてきましたので、このページを目次として整理します。
不登校で悩んでいるあなたの心に少しでも寄り添えたら幸いです。

【テーマ別目次】

「小1からのホームスクール」シリーズ

長男がある日突然「もう学校に行くのは無理だ」と大泣きし不登校になったことをきっかけにホームスクールを選択し、現在に至るまで

「HCSの不登校」シリーズ

HSC（非常に敏感な子ども）という特性を持っている長女が「学校の部分利用」という学び方を選び取るまで

「小4から不登校で公務員になった話」シリーズ

小4で不登校になり、ゲームとマンガ三昧の生活を経てジャズダンスと出会った私が公務員になるまでの話

ホームスクールについてまとめ

不登校についてまとめ

【活動紹介】

講演動画

■保護者向けセミナー

■学校関係者向け講演

執筆

2020年4月～7月　不登校新聞にてコラム「娘からの返信」を連載
2021年6月～noteでホームスクールや不登校について記事の更新を開始(2025年2月現在 201,529ビュー)

講演

2021年3月　不登校新聞若者編集部×多様な学びプロジェクト　共同企画登壇
2021年9月　多様な学び保障法を実現する会・フリースクール全国ネットワーク主催「多様な学び実践フォーラム」にて2つの分科会パネリスト
2023年3月　不登校新聞社主催「ホームスクール入門講座」講師
2024年1月　多様な学びプロジェクト主催（文部科学省後援）のシンポジウム パネリスト
2024年6月　不登校新聞社主催「ホームスクール入門講座生活編」講師
2024年11月 北海道ソーシャルワーカー協会主催「不登校について学ぶセミナー」 講師
2025年1月　北海道教育委員会主催 不登校児童生徒支援連絡協議会 講師
2025年2月　北海道教育委員会主催 不登校の保護者向けセミナー講師
2025年7月　当別町教育委員会 教職員向け夏季研修会講師
2026年5月　帯広はるにれの会主催 不登校を学ぶつどい 講師
上記のほかにも、各所からご依頼を受けての講演多数

【不登校の段階別目次】

不登校になったきっかけやその展開は一人一人違いますが、下の表が一つの目安になると思います。

4つの段階に応じて、おすすめの記事をピックアップしました。

行き渋り期
行ったり行かなかったりの時期。保護者は「休ませる？行かせる？」と思い悩み、最もストレスがかかる時期かもしれません。

混乱期
子どもは、学校に行っていたときのストレスが一気吹き出し、不安定になります。なによりも安心して休養できる環境が大切です。

慢性期
子どもは家で安心して過ごせるようになり、ゲームや動画を楽しみます。保護者は、子どもを注視しすぎないことが大切かも。

回復期
子どもは、気持ちが外に向くようになってきます。保護者は、子どもの言動に一喜一憂せず見守る忍耐力が必要。

【お問い合わせ】

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