ポジティブ日記の効果と伝えたい想い📻

ポジティブ日記を始めて1ヶ月半が経ちました💞

その日は嫌なことがあっても

寝る前(夜)にポジティブ日記を書くと

『嫌なことがあっても、わたしには

こんなにも良いことがあるんだー💕』って

知ることが出来て

ネガティブな気持ちから

守ってくれる、そんな感覚になります😊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

日記を書いてることや日向ぼっこをしてたり、

メンタルを整えるために

こんなことをしているのが

ちょっと恥ずかしい気持ちもあって

あまり周りの人に話してきませんでした。

それをやっと

一人の人に話せて

『すごいねー😉✨️』と言ってもらえて

わたしは勇気をもらいました😭

わたしは

喋ったり、人と関わるのが苦手です。

とても不器用な人間です。

だけど辛くても頑張ってきたこと

その頑張ってきた積み重ねが糧となり、

今、新しいわたしになりつつあること。

そのことを誰かに伝えたいと

強く思い始めたこと。

【わたしのラジオやblogで癒されたり、元気になったよ！】という人を増やしたい！

せっかく心理の資格を取ったんだから

それを生かしたいという気持ちもあります。

そしていつか、同じように悩んでいる人たちと、笑顔で前を向けるような場所を作りたい。

同じように、ポジティブ日記を書いてる方がいたらぜひ教えてください🌸

わたしの想いが

たった一人にでも届きますように😌🌈