朝の整え帖第30話|「積み重ねても前に進めない」って感じる時、実は…目印を見失ってるだけかもしれません。
〜毎日は変わらないけど、3ヶ月で見たらグ〜ンと伸びてます。〜
先日のブログに、
「積み重ねても前に進めないです。」
というコメントをいただきました💬
その気持ち、よくわかります💦
「毎日頑張ってるのに、前に進んでない感じがする💦」
「積み重ねてるはずなのに、変わってない😔」
そう感じることって、ありますよね💭
実は、私も、同じ気持ちで、いっぱいでした💦
Before: 前に進んでない感覚💦
・毎日⭕️ノート書いてるのに、何も変わってない💦
・毎日SNS投稿してるのに、フォロワー増えてない💦
そう思ってた😔
でも、ある日気づいた✨「あ、目印を見失ってるだけだ」
目印って何？🗺️
目印とは…今のあなたの状態と願いを叶えた時の状態の間にあるもの🗺️
例: 自己肯定感が低い人🦁
願い：「自己肯定感を上げたい💕」
今の状態：「自己肯定感3」
叶った状態：「自己肯定感8」
目印がないと、迷う💦
目印がないと、「3→4→5→6→7→8」という道筋が見えない😔だから、前に進んでない💦って感じちゃう💭
でも、目印があると、「あ、ここまで来たな💕」って気づける💡
私の場合、目印は「数字」でした📊
・自己肯定感「3→8」に上がった💕
・決断時間「1時間→5分」に短くなった⏰
・Lemon8「累計634万閲覧」超えた👀
毎日は変わってないように見える💦
でも、1ヶ月単位で見ると
・体重が1kg減ってた💪
・Threadsのいいねが増えてた❤️
・モーニングページが習慣化してた📝
→ 前に進んでた✨
「目印」を設定する方法🗺️
① 今のあなたの状態を数字化する📊
例：
・自己肯定感…3
・Threadsフォロワー…283人
・朝のテンション…2
② 願いを叶えた時の状態を決める🎯
例：
・自己肯定感…8
・Threadsフォロワー…1,000人
・朝のテンション…9
③ 1ヶ月ごとに確認する📅
毎月末に3ヶ月前と比べて、どう変わった？って問う💭
毎月確認すると、あ、ここまで来たなって、気づける💡
積み重ねは、力になってる💪
絶対に、前に進んでます✨でも、目印がないから気づかないだけ💦
目印がないと、迷路にいるみたい🌀
迷路の中を歩いてるのに、目印がないと💦
「あ、ここ来たことあるな💦」って思っちゃう😔でも、実は、前に進んでるんです✨
今、私のThreadsフォロワーは283人✨
目標は、1,000人🎯
毎日、増えてない💦って思ってた😔でも、3ヶ月前は100人だった💭って気づいたら、あ、183人増えてた💕って前に進んでるのに気づいた🔥
「時間軸」が大事🕐
毎日で見る→変わってない💦
1ヶ月で見る→変わってる✨
3ヶ月で見る→グンと伸びてる🔥
時間軸を変えると、見える景色が変わる📊
先日のnoteで、「焦らず、一歩ずつ」って書いたのは、毎日は見えなくても、1ヶ月、3ヶ月の視点で見たら、確実に前に進んでるよって、ことなんです✨
積み重ねた日々は、思ってる以上に力になってる💪
絶対に、前進してます✨今、気づいていなくても、積み重ねていれば、あるとき、グ〜ンと伸びます🦁
「毎日完璧にやらなきゃって、思ってる人へ💭
完璧じゃなくていい⭕️
目印を持って、時間軸を変えて見てみてください✨
あなたの「目印」は何ですか？あなたの願いは何ですか？🎯
その目印は、何ですか？🗺️
1ヶ月後、「あ、ここまで来た💕」って気づけたら🔥
今月末に確認してみてね📅
今月末に「3ヶ月前と比べて、どう変わった？」って問ってみてください✨きっと、「あ、こんなに変わった🦁」って気づけます✨
積み重ねは、絶対力になってる💪
焦らず、一歩ずつ✨願いに近づく毎日を重ねていこう🌿
今日も⭕️
明日も⭕️
積み重ねた日々は、思ってる以上に力になってる💪
目印を持って、時間軸を変えて見てみよう✨
完璧じゃなくていい⭕️
30点で合格💮
いってらっしゃい💕
はなまるライオン🦁より💕
